Какие витамины в рыбе

Горбуша богат следующими витаминами и минералами: витамином B5 - 15 %, витамином B6 - 30,6 %, витамином B12 - 138,3 %, витамином PP - 40,5 %, холином - 18,9 %, фосфором - 25 %, серой - 19 %, йодом - 33,3 %, селеном - 81,1 %, хромом - 110 %, кобальтом - 200 %.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Здесь вы можете узнать калорийность и полный химический состав продукта Горбуша.

Другие ответы.