Какие витамины в кураге

Абрикосы сушеные без косточки (курага) богат следующими витаминами и минералами: пищевыми волокнами - 60 %, органическими кислотами - 75 %, бэта-каротином - 70 %, витамином А - 64,8 %, витамином E - 36,7 %, витамином PP - 19,5 %, кальцием - 16 %, магнием - 26,3 %, калием - 68,7 %, фосфором - 18,3 %, железом - 17,8 %.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Здесь вы можете узнать калорийность и полный химический состав продукта Абрикосы сушеные без косточки (курага).

Другие ответы.