Какие витамины содержатся в яйце

Яйцо куриное богат следующими витаминами и минералами: витамином А - 28,9 %, витамином B2 - 24,4 %, витамином B5 - 26 %, витамином B12 - 17,3 %, витамином H - 40,4 %, витамином PP - 18 %, холином - 50,2 %, фосфором - 24 %, серой - 17,6 %, селеном - 57,6 %, кобальтом - 100 %.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Здесь вы можете узнать калорийность и полный химический состав продукта Яйцо куриное.

Другие ответы.