Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Mozzarella [Aventino] | 245 кКал | 20,3 г | 18,2 г | 0 г |
Mozzarella для Бутербродов [Aventino] | 297 кКал | 23,5 г | 22,5 г | 0 г |
Ricotta [Aventino] | 115 кКал | 8,5 г | 9 г | 3,7 г |
Пармезан [Aventino] | 362 кКал | 33 г | 25,6 г | 0 г |
Рикотта [Aventino] | 115 кКал | 8,5 г | 9 г | 3,7 г |
Рикотта с Шоколадом и Ореховой Пастой [Aventino] | 248 кКал | 6,5 г | 17,6 г | 16 г |
Сыр Бри [Aventino] | 356 кКал | 17 г | 32 г | 0 г |
Сыр Гауда 48% [Aventino] | 360 кКал | 25 г | 28,7 г | 0 г |
Сыр Камамбер [Aventino] | 279 кКал | 18 г | 23 г | 0 г |
Сыр Маасдам [Aventino] | 310 кКал | 23 г | 24 г | 0 г |
Сыр Моцарелла [Aventino] | 245 кКал | 20,3 г | 18,2 г | 0 г |
Сыр Сливочный [Aventino] | 350 кКал | 24,5 г | 28 г | 0 г |
Сыр Тильзитер 45% [Aventino] | 320 кКал | 23 г | 25 г | 0 г |
Сыр Фасованный Гауда [Aventino] | 360 кКал | 25 г | 28,7 г | 0 г |
Сыр Эдам [Aventino] | 350 кКал | 26 г | 27 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|