Яйцо куриное (Запекание) | 193 г |
Тунец, консервированный в воде, сухой продукт без маринада | 135 г |
Лук зеленый (перо) (Запекание) | 67 г |
Картофель (Запекание) | 117 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 174 г |
Пшеничная мука цельнозерновая | 132 г |
Йогурт греческий 1,9% жирности, натуральный | 220 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 159.7 кКал | 9.48% | |
Белки | 13 г | 17.11% | |
Жиры | 5.6 г | 10% | |
Углеводы | 12.4 г | 5.66% | |
Пищевые волокна | 1.8 г | 9% | |
Вода | 65.9 г | 2.9% |