Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вафли Бисквитные Парижские [Amelie] | 457 кКал | 8,8 г | 22 г | 56,3 г |
Вафли Бисквитные Парижские в Глазури [Amelie] | 470 кКал | 8,1 г | 24,1 г | 55,3 г |
Вафли Мягкие с Суфле и Вишней [Amelie] | 450 кКал | 4,5 г | 25 г | 51 г |
Мини Круассаны с Кремом «Какао» [Amelie] | 448 кКал | 6 г | 26 г | 46 г |
Мини Круассаны С Кремом Со Вкусом Ванили [Amelie] | 448 кКал | 6 г | 26 г | 46 г |
Мини Круассаны с Шоколадным Кремом [Amelie] | 398 кКал | 5,3 г | 20,5 г | 48 г |
Печенье с Апельсиновой Начинкой в Обсыпке [Amelie] | 440 кКал | 4,7 г | 13,8 г | 74,3 г |
Пирог Песочный Вишневый [Amelie] | 410 кКал | 5,5 г | 19 г | 55 г |
Сырники [Amelie] | 167 кКал | 14 г | 5 г | 16 г |
Сырники Классические [Amelie] | 237 кКал | 22 г | 4 г | 20 г |
Шоколадные Кукисы [Amelie] | 424 кКал | 5 г | 21 г | 52 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|