Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Греческий Йогурт [Actis] | 61 кКал | 3 г | 1 г | 9,9 г |
Греческий Йогурт Банан-Шоколад [Actis] | 147 кКал | 4,4 г | 6 г | 15,8 г |
Греческий Йогурт Манго-Апельсин с Чиа [Actis] | 85 кКал | 6 г | 1,5 г | 11,5 г |
Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 1,5% [Actis] | 90 кКал | 6 г | 1,5 г | 12,5 г |
Греческий Йогурт Мёд-Миндаль 6% [Actis] | 124 кКал | 5,3 г | 6 г | 13,3 г |
Греческий Йогурт Чернослив-Злаки [Actis] | 80 кКал | 6 г | 1,5 г | 11 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|