Arrowhead Mills. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Amaranth Flakes [Arrowhead Mills]	140 кКал	4 г	2 г	26 г
Brown Rice Flour [Arrowhead Mills]	130 кКал	3 г	1 г	27 г
Buttermilk Pancake & Waffle Mix [Arrowhead Mills]	140 кКал	5 г	0,5 г	28 г
Creamy Organic Peanut Butter [Arrowhead Mills]	180 кКал	9 г	16 г	6 г
Crunchy Organic Peanut Butter [Arrowhead Mills]	190 кКал	8 г	17 г	6 г
Oat Bran Pancake & Waffle Mix [Arrowhead Mills]	130 кКал	6 г	2 г	22 г
Oat Flour [Arrowhead Mills]	110 кКал	4 г	2 г	20 г
Organic Buckwheat Pancake & Waffle Mix [Arrowhead Mills]	150 кКал	5 г	1 г	31 г
Organic Maple Buckwheat Flakes [Arrowhead Mills]	160 кКал	4 г	1 г	35 г
Organic Puffed Kamut [Arrowhead Mills]	50 кКал	2 г	0 г	11 г
Organic Spelt Flakes [Arrowhead Mills]	100 кКал	3 г	1 г	23 г
Organic Spelt Flour [Arrowhead Mills]	110 кКал	5 г	1 г	25 г
Киноа [Arrowhead Mills]	160 кКал	6 г	2,5 г	30 г
Мука из Коричневого Риса [Arrowhead Mills]	130 кКал	3 г	1 г	27 г
Овёс без Глютена [Arrowhead Mills]	170 кКал	6 г	3 г	30 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе