😸😸😸Точно)

Точно!!!!!!!!! Ну прямо в точку

Это про меня. :cry:

Нифига, намного проще дома позаниматься, чем до зала дойти 😝 тут любимая музыка или фильм, правильная температура, можно хоть в трениках с дыркой на ж*пе. Не нужно никуда идти, переодеваться с чужими тётями и ходить в общественный душ!

Зайчатина,Проще, то проще, Но я заметила, что," на людях" я больше стараюсь. А дома и штаны с дыркой , и техника тоже.

Татьяна Власова, вот вот! Не зря Магомаев даже дома ходил в костюме и туфлях☝️

Зайчатина, заниматься дома многим сложно, нужна самоорганизация.

Татьяна Власова, техника с дыркой?

Зайчатина, в спортзале, если он конечно вам подходит, атмосфера другая, можно с единомышленниками пообщаться, совета спросить, подстрахуют если что, по технике выполнения подскажут.
Но вот время на то, чтобы дойти до зала и обратно, да за это время потренироваться дома можно успеть.
В зале опять же оборудования больше, шире спектр возможных упражнений, мотивация в зале другая, на тяжёлый подход порой собраться в зале проще.
В большинстве залов сейчас есть парилка, где после тренировки можно погреться и расслабиться, а это уже и восстановление другое.
Дома опять же можно тренироваться в удобное время. К примеру частенько тренируюсь несколько раз в день и первая тренировка с самого утра перед работой. Вчера, в свой выходной вообще 3 тренировки провёл за день.
В общем каждый выбирает сам.
Тренировался и в зале, и дома. Норматив КМС выполнил тренируясь дома.
По большому счёту самое главное тренироваться и делать это регулярно.

Светлана?,Ну если говорить о тренажёре, может он и в хорошем состоянии, а вот в упражнениях можно накосячить. Никто ж не видит.

Татьяна Власова, я же это для себя делаю. Зачем филонить? Каждый выбирает, что ему больше подходит. Есть фанаты тренажеров, кто-то любит заниматься в группе. Кому как удобнее. По сравнению с теми, кому удобнее на диване, я спортсменка:)

Я дома на коврике коряжусь. Никак в тренажерный зал не собирусь. Уже на протяжении 4 дней делаю зарядку. Тяжело возвращаться к упражнениям, после длительной паузы

Lucky, я дома занимаюсь 27 лет🤣. Просто, не люблю людей:)

Светлана?,А у нас в посёлке вообще негде позаниматься, занимаюсь дома. Вот и завидую, наверное. Так бы и сходила в зал!

Светлана?, Тоже дома больше нравится. Частенько забрасываю это дело. Надо наладить и систематически делать. Сейчас вела зарядку по утрам минут на 10-15. Потом надо будет увеличить время и количество подходов

Татьяна Власова, главное, делать:)

Светлана?, :хорошо: