Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
570
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе натуральный, молотый |
10
|
20.1 | 1.4 | 1.4 | 0.4 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Яйцо куриное (Жарка) |
124
|
188.2 | 15.7 | 13.6 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
0.01
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр костромской, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
17
|
58.3 | 4.4 | 4.4 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый (Жарка) |
82
|
14.8 | 0.9 | 0.1 | 2.2 |
Аквадетрим |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1144 | 387 | 23 | 30 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз (Мытьё, нарезка) |
543
|
146.6 | 3.8 | 0.5 | 31.5 |
Итого | 543 | 146 | 3 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп 05.09 |
464
|
235.7 | 24.6 | 8.8 | 13.9 |
Итого | 464 | 235 | 24 | 8 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вафли с бананом и творогом |
70
|
156.9 | 11 | 4.8 | 16.9 |
Варенье из абрикосов 2024 г. |
10
|
22.4 | 0.1 | 0 | 5.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Слива (садовая) (Мытьё, нарезка) |
66
|
32.3 | 0.5 | 0.2 | 6.3 |
Миндаль |
15
|
91.4 | 2.8 | 8.1 | 2 |
Итого | 461 | 306 | 14 | 13 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста тушенная в мультиварке 17.09 |
250
|
120.3 | 5 | 2.3 | 19.5 |
Печень с овощами 23.08 |
150
|
199.5 | 26.7 | 7.4 | 6.5 |
Пекинская капуста |
40
|
6.4 | 0.5 | 0.1 | 0.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
79
|
8.7 | 0.6 | 0.1 | 1.5 |
Помидор (томат), грунтовый (Мытьё, нарезка) |
83
|
19.9 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
9
|
3.6 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
19
|
44.7 | 1.4 | 0.2 | 9.3 |
Йодомарин |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 735 | 448 | 35 | 15 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Печенье сдобное |
15
|
67.7 | 1 | 2.5 | 10.3 |
Итого | 265 | 167 | 8 | 5 | 20 |
Итого за день | 3612 | 1691 | 109 | 72 | 143 |