Мой здоровый рацион
ИринаГо
20.06.2024 14:46

Цифры имеют значение

Добрый день всем! Как-то незаметно, фоном, я перестала заполнять дневник питания. В больнице Фик знает чем питалась, то в столовой что давали, то что принесут, то все вместе... Вроде много не переедала, даже в рацион укладывалась какой-то день... После больницы никак не войду в нужную колею.
Тем не менее уже второй день меня радуют весы. Они опомнились, и показывают меньше центнера!!!
Не так давно читала тут девушку, которая хотела ко дню рождения меньше ста кг. Ау, девушка, как у вас дела?
Утром при взвешивании хожу кругами вокруг весов! Непедаваемые ощущения.
Получается, я скинула 9.7 кг, но это совсем незаметно. Только по одежде я вижу, штаны свободнее стали, в сарафан старый влезла, который 10 лет назад носила. Но все равно, меньше ста кг я теперь!

Лаванда 20.06.2024 14:56
Отличное начало! Все получается! Замечательно!!!

ИринаГо 20.06.2024 15:16
Спасибо! Так хочется надеяться, что смогу продолжать в том же духе!

Наталья 20.06.2024 15:20
 3 
«Хожу кругами вокруг весов» 10000 шагов!?

Екатерина 20.06.2024 15:24
Какой замечательный результат !!! Это большой труд и дисциплина! Дальше- больше 😍

ИринаГо 20.06.2024 15:31
Наталья, к сожалению, так много пройти не получается , у меня сидячая работа))) А так хочется!!!
А на счёт весов - иду мимо и каждый раз взвешиваюсь, очень приятно мне видеть такие цифры!
Сегодня мужа спрашиваю, сколько ты весишь? Оказалось 93 кг. Я про себя думаю, может и догоню тебя!

ИринаГо 20.06.2024 15:32
 1 
Екатерина, к сожалению дисциплина хромает... Но буду стараться! Спасибо за поддержку!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 20.06.2024 15:46
ИринаГо, если хочется, то и можется! Это закономерно.

Наталья 20.06.2024 18:03
ИринаГо, еще и муж имеется? И как он на ваш лишний вес реагирует?

ИринаГо 20.06.2024 21:48
 1 
Наталья, мой муж меня поддерживает. А я - его.

Лариса Лямина 27.06.2024 08:09
Ирина, добрый день ! Главное есть сдвиг в сторону снижения 👍

ИринаГо 27.06.2024 08:25
 1 
Лариса Лямина, добрый день! Сдвиг имеется! Уже десять килограмм пройдено, и останавливаться не хочется! Мне очень нравится, что я всегда сыта, нет запретов, чувствую себя хорошо! Спасибо за поддержку, и вам тоже стройности и лёгкости!

Людамила 28.06.2024 15:09
Поздравляю! Хороший результат!👍🥀

ИринаГо 28.06.2024 23:34
 1 
Людамила, спасибо за поддержку!