Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 1,8% [Азбука Вкуса - Наша Ферма] |
222
|
224.2 | 40 | 4 | 7.3 |
Сироп пониженной калорийности Черешня |
39
|
13.7 | 0.2 | 0 | 3.1 |
Авокадо |
113
|
180.8 | 2.3 | 16.6 | 2.1 |
Яблоко |
415
|
215.8 | 1.1 | 0.7 | 47.4 |
Персик |
151
|
68 | 1.4 | 0.2 | 14.3 |
Молоко миндальное Almond Barista |
83
|
19.9 | 0.3 | 1 | 2.4 |
Батончик глазированный "Кокосовый торт" |
40
|
142 | 10 | 2.8 | 1 |
Батончик bombbar banana pudding |
1
|
140 | 10 | 6.3 | 3.3 |
Итого | 1103 | 1004 | 65 | 31 | 81 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Масло авокадо |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Булочки для бургера [Bagerstat] |
59
|
153.4 | 4.1 | 2.1 | 29.5 |
Котлета для бургера телячья охлажденная |
201
|
345.7 | 32.2 | 24.1 | 3 |
Помидор (томат), грунтовый |
272
|
65.3 | 3 | 0.5 | 10.3 |
Сыр грюнландер легкий |
43
|
119.5 | 12.5 | 7.7 | 0 |
Горчица Burger & Hot-dog |
11
|
38.5 | 0.2 | 3.9 | 0.8 |
Соус терияки [Перекрёсток] |
5
|
6.8 | 0.1 | 0 | 1.6 |
Свекла с яблоком |
207
|
180.7 | 5 | 10.1 | 17.4 |
Яблоко |
114
|
59.3 | 0.3 | 0.2 | 13 |
Персик |
159
|
71.6 | 1.4 | 0.2 | 15.1 |
Хлебцы бородинскик |
1
|
33 | 1.2 | 0.3 | 5.5 |
Хлебцы имбирь и лимон кукурузно рисовые |
9
|
30.6 | 0.7 | 0.1 | 6.6 |
Итого | 1093 | 1130 | 60 | 52 | 102 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щербет Клюква [Филевское] |
80
|
92 | 2.4 | 0.8 | 18.8 |
Мороженое Щербет Смородина [Филевское] |
80
|
96 | 2.4 | 0.8 | 18.4 |
Итого | 160 | 188 | 4 | 1 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель |
293
|
225.6 | 5.9 | 1.2 | 47.8 |
Шампиньоны |
110
|
29.7 | 4.7 | 1.1 | 0.1 |
Бифштекс |
181
|
251.6 | 34.4 | 13.6 | 0 |
Масло авокадо |
2
|
17.7 | 0 | 2 | 0 |
Сыр грюнландер легкий |
22
|
61.2 | 6.4 | 4 | 0 |
Кетчуп низкокалорийный (Zero) |
15
|
6 | 0.2 | 0.1 | 0.9 |
Dr. Korner Клюквенный злаковый коктейль хлебцы |
56
|
179.2 | 5 | 1.1 | 37 |
Яблоко |
121
|
62.9 | 0.3 | 0.2 | 13.8 |
Итого | 800 | 833 | 56 | 23 | 99 |
Итого за день | 3156 | 3157 | 187 | 108 | 320 |