Мой здоровый рацион
Анна
14.02.2024 22:28
Доброго времени суток. Купила творог, смотрю бжу к...
Доброго времени суток. Купила творог, смотрю бжу ккал. Калорийность занижена же, да?
K@rin@
14.02.2024 22:58
Я беру 5% , так там около 121 ккал
Ольга
14.02.2024 23:10
И белка как-то мало - к примеру, в твороге Простоквашино 2% жирности 18 г. белка. и калорийность 103 ккал.
Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.)
14.02.2024 23:10
У моего обезжиренного 5% 101 ккал, у 9% не обезжиренного 125-140 (разные беру). Так что черт его знает занижена она или нет. Есть же творог 3% , а может и ниже🙄🤔 может это творожный продукт?
Даниил
14.02.2024 23:14
1
cостав прочтите,там или вода или сливки. просто он я так понимаю замешан с чем то...
Зайчатина
15.02.2024 05:50
С сывороткой похоже смешан. Ну, это ж мягкий творог:)
Углеводов только подозрительно мало.
Артем
15.02.2024 06:06
Да занижен, можно посчитать 12*4=48калорий, 1,8*9=16,2 калории, 1,3*4=5,2 калории, итого 69,4 калории должно быть
Анна
15.02.2024 12:18
Артем
, спасибо) буду по 70кк его считать)
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок