Что делать с кочерыжкой от брокколи?

Всем, здоровья! Вопрос, возможно это обсуждалось ранее, но я недавно, у вас тут;):), что вы делаете с кочерыжками (толстый стебель) от брокколи?

Ксения 16.12.2023 13:50

чищу, готовлю с остальной брокколи и ем ¯\_(ツ)_/¯

Зайчатина 16.12.2023 13:53

Ну если волокнистая можно их копить в морозилке и потом суп пюре сделпьь

Павел 16.12.2023 14:10

Вот и интернете, два лагеря: одни едят, другие нет. Те которы не едят, комментируют это, как большое количество вредных веществ аккумулируемых в кочерыжке:think:

Надежда (-20 кг есть, осталось - 16 кг.) 16.12.2023 14:40

Ем (в сковородке на пару готовлю всю броколли), макая в сметанный соус

Радмира 16.12.2023 14:45

Всё полностью съедать всё полезное, желательно в сыром виде или немного секунд 30 подержать в кипящей воде и сразу в ледяную воду переложить. 😊

Вероника Печерская 16.12.2023 14:52

Я ем :oops:

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 22.12.2023 14:18

Кочерыжка очень вкусная. Просто почистить от жёсткой пленки сверху.

Катя Файн 22.12.2023 14:21

Павел, какие то это слухи деревенские, а не проверенная информация, похоже. Про вред от кочерыжки 😅

Катя Файн 22.12.2023 14:22

Можно на тёрке натереть и в салат. Если не очень волокнистая.

Miray Sim 22.12.2023 14:22

Катя Файн, я думала кочерыжка это только то что в белокачанной капусте)))

Катя Файн 22.12.2023 14:45

Miray Sim, а в брокколи что?

Miray Sim 22.12.2023 16:18

Катя Файн, никогда не задумывалась))) ножка веточка))

Катя Файн 22.12.2023 16:22

Miray Sim, кочерыжки! Это ж капуста))

Miray Sim 22.12.2023 16:41

Катя Файн, теперь точно буду знать)))

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок