С Новым годом!!!

Ольга написал:
сколько морсика сладкого выпито на фоне селёдочки

Не переживайте, тем более морсик и селедка продукты полезные.

Не переживайте ведь это только раз в году ну и еще на следующий день:cry:Вы не думайте это я еще и себя успокаиваю.:хихикаю:За компанию то веселей.

Нет  учёта съеденного,нет дневника,нет красных полосочек,следовательно,нет паники и совесть свою не беспокоишь (это я про себя).А сегодня всё честно ,до грамма пишу.

Ich bin ANNA,  на нет и суда нет, подход грамотный:D

+300гр.

Limon99,совершенно верно,ведь всё равно  вспять не повернуть вчерашний день.что съедено то съедено.

нет удержаться не получилось,

Ennija,  Я себя ни в чем не ограничивала, сперва совесть мучила, а потом стало очень весело))) С завтрашнего дня опять мой любимый МЗР)))

есть) даже бжу зелененькие и вчера и сегодня!!!

А у меня и БЖУ зеленые, и в калории вписалась, еще и рейтинг 89%! Сама в шоке!

Конечно  я тоже прибавила, была  селедочка и морсик и другие вкусности, а еще и запрещенки разные. Но ведь новый год бывает раз в год,  ну как же себя любимую не побаловать.

Ennija,  да если б только морсик и селёдочка, то конечно бы я не переживала. Но там ещё тортик, конфетки и прочие вкусные гадости.

ЕЛЕНА СИБИЛЬ,  спасибо, успокоили. )))

Ich bin ANNA,  да, дневника нет, ибо какой смысл? Но прибавка на весах-то есть. Для чистой совести надо бы и на них не глядеть.

Iрина,  да, я тоже надеюсь, что после такой встряски и мук совести начнётся ускоренный процесс жиросжигания.

лилия,  везёт. Всего 300 )))

Nadya,  увы, мы все не ангелы )

Эмилия, завидую вам. А у меня завтра продолжение банкета.

Zinaida,  ну молодец! Образец для подражания!!

Татьяна Федорова,  круто! Завидую )))

Марина,  надеюсь, на следующей неделе мы сможем впихнуть себя обратно в русло МЗР.

Ольга,  Мне мама предлагает продлить гулянья до 7 января))) Но боюсь что после этого мне весы опять скажут: "Зато ты добрая". ))))))))

Мари-Хель Ахэнэ,  ))) Радует, что не одна я такая )))

Ольга,  да,Вы правы,на весы -то любопытно смотреть эти дни -пока ещё в плюсе.Поставила себе цель :вернуться к 11 января к исходному весу 31 декабря (раньше,думаю,не получится -впереди Рождество и каникулы),а потом вперёд за новыми достижениями в борьбе со своим жиром!Мне понравилась фраза,сказанная кем-то здесь, :"Подумаешь,похудеем на неделю позже".Теперь себя ей успокаиваю.

у меня привес +400гр,но думаю,что не жир,лицо отекшее от селедки,икры да семги,коньяк,шампанское...и все такое...на сегодня в плане тренировка 30 мин,потихоньку в норму будем приходить)))по каллориям на сегодня натянула еле- еле,зато по жирам перебор,по углям не добор,по белкам тоже не добор,такие вот дела,блин))

НАТАЛИ ПИМЕНОВА,  ну надо же! Вы ещё умудряетесь что-то записывать? ))) Как посчитать сколько в салатике у свекрови майонеза, а сколько морковки? )))
Я постараюсь завтра начать приходить в себя.

НАТАЛИ ПИМЕНОВА,  а вы в гости ходили с кухонными весами и все салатики взвешивали?
Представляю картину )))).

Всё. Во все гости сходили. Завтра МЗР и велотренажёр.

Мари-Хель Ахэнэ,  зачем? Зачем плакать? Праздник же! Веселиться надо. Жрать салатики, шоколад и тортики, запивать шампанским.
До лета успеем лишнее скинуть :)

Праздник есть праздник, он наверное каждого выбил из колеи, но это вовсе не повод для слез. Главное вовремя остановиться. Чего Вам и желаю.;)

я пока на весы не вставала. думаю, что переела не очень сильно по ккал, хотя конфеты пошли в расход из детских подарков, блин, и вафли, и орехи, и пирожные...

Ольга,  бывало и такое,на дачу ездила с весами,все взвешивала...а когда в гости хожу,конечно без весов)))

Ольга написал:
А есть здесь кто-нибудь, кто честно удержался в зелёненьком коридорчике?

Честно не знаю, удержала ли коридорчик, так как сразу накидала очень много всего в приложение, чтобы было красненько. Хотя кушала лёгкие салаты: с грибами и тыквенными семками, а также овощной с авокадо, ну и конечно мандарины, киви, хурму. На горячее делала лаваш с тушенной квашенной капустой , и с картошкой и грибами ( я в посте), так-что уверенна, углеводы зашкалили. На второй день были в гостях у кумов - реально, еду брала с собой, накрошила овощного салата, испекла лаваш с капусткой - и то что надо! Самое главное никто не обращал внимание на меня, что именно я ем! Все едят - и я ем! Сегодня вес показал не очень большой сдвиг в противоположном направлении и это ух как радует!

Наш новогодний стол)))

Татьяна Д,  Душевно, очень...