Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 410 | 98 | 3 | 2 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр гауда |
35
|
118.3 | 9.1 | 9.1 | 0 |
Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом [Bite] |
20
|
70 | 1.6 | 0.2 | 14.6 |
Итого | 55 | 188 | 10 | 9 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом [Bite] |
20
|
70 | 1.6 | 0.2 | 14.6 |
Печёночные оладьи март 2023 |
140
|
305.1 | 25.1 | 11.9 | 23.9 |
Макароны отварные, по 1-302 |
87
|
85.3 | 3.1 | 0.3 | 17.4 |
Итого | 247 | 460 | 29 | 12 | 55 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Банан |
115
|
110.4 | 1.7 | 0.6 | 24.2 |
Итого | 115 | 110 | 1 | 0 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Молоко 2,5% [Просто Молоко] |
100
|
53 | 3 | 2.5 | 4.7 |
Сахар песок |
5
|
20 | 0 | 0 | 5 |
Итого | 405 | 79 | 3 | 2 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гранатовый Соус Наршараб [ВкусВилл] |
10
|
27 | 0 | 0 | 6.8 |
Огурец соленый |
120
|
15.6 | 1 | 0.1 | 2 |
Картошка по-Деревенски [Knorr] |
400
|
1080 | 19.2 | 56 | 128 |
Итого | 530 | 1122 | 20 | 56 | 136 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде, без кофеина |
500
|
5 | 0 | 0 | 1.5 |
Итого | 500 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 2262 | 2064 | 69 | 83 | 259 |