Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ессентуки №4 |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шрот семян расторопши |
10
|
26.7 | 1.8 | 3.2 | 2.3 |
Итого | 60 | 26 | 1 | 3 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омлет с печеночным паштетом с фисташками и сыром |
240
|
322.6 | 18.5 | 24 | 8.6 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
130
|
11.7 | 0.2 | 0.2 | 2.2 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 870 | 334 | 18 | 24 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп грибной с картофелем и форелью |
300
|
170.4 | 14.7 | 4.8 | 16.5 |
Яичная лапша Японская "Алька" |
100
|
151.6 | 5.6 | 1.8 | 26.8 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
130
|
11.7 | 0.2 | 0.2 | 2.2 |
Итого | 530 | 333 | 20 | 6 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица тушеная с кукурузой,спаржей,грибами эноки с устричным соусом |
100
|
111.6 | 10.4 | 7.4 | 4.3 |
Яичная лапша Японская "Алька" |
100
|
151.6 | 5.6 | 1.8 | 26.8 |
Перец красный острый маринованный в бальзамическом уксусе |
40
|
23.6 | 0.5 | 0.1 | 4.8 |
Яйцо куриное с печенью трески с зеленым луком |
70
|
153.7 | 7.9 | 13.3 | 0.6 |
Итого | 310 | 440 | 24 | 22 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Боржоми |
158
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 158 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3428 | 1135 | 65 | 56 | 95 |