Мой здоровый рацион
Алла
08.11.2022 17:39

Яичница жареная с маслятами и луком

Калорийность - 128.7 кКал; белки - 8.7 г; жиры - 10.2 г; углеводы - 1.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 110 г
Маслята жареные с луком 88 г
Оливковое масло 2 г
Укроп 1 г
Петрушка свежая 1 г
Общая масса ингредиентов: 202 г
Масса готового блюда: 190 г
Количество порций: 1
Время приготовления: 10 мин
Время дополнительного приготовления: 10 мин
Описание
Яичница жареная с маслятами и луком.Маслята жарим с луком,делаем гнезда для яиц и запекаем до готовности.
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Шаг 2.
Шаг 3.
Ирина 08.11.2022 18:24
 2 
Господи я так хочу иногда скушать яичко ,но это для меня смерть . Ни как не воспринимает мой организм яйца . Как же это вкусненько 😋наверное.

Inna 08.11.2022 19:04
 2 
Как же это вкусно и красиво 💖

Анна 08.11.2022 19:06
 1 
Лежу в кровати, хочу есть, а тут это )))

Даниил 08.11.2022 19:13
 1 
это 2 гр масла для жарки или доп добавка после приготовления? А оливковое рафинированое или нет?

Алла 08.11.2022 20:05
 1 
Даниил Чуйко, Любое масло для жарки, у меня спрей оливкового))

Алла 08.11.2022 20:05
 1 
Ирина, 😳🤗🙏

Алла 08.11.2022 20:06
 1 
Inna, да, завтра повторю в другом варианте🥰

Алла 08.11.2022 20:06
Анна, 😳простите🙏

Альфина 08.11.2022 22:37
 2 
Мммм, вкусненько так :)
Что ли не съесть ли мне на завтрак яишницу? :)
Правда маслят нет, только шампиньоны, от которых, как оказалось, пучит :(
А вы маслята сами собирали?

Oksana 08.11.2022 22:38
 1 
Вкуснятина!

Алла 09.11.2022 08:32
 2 
Альфина, По моей просьбе - для меня их Зоя собрала , маслята Вологодские)) Я думаю, что грибы можно заменить любимым продуктом.🥰

Алла 09.11.2022 08:32
Oksana, Ничотак😇🥰

Любовь Журавлёва 09.11.2022 09:12
 1 
Очень красиво и аппетитно !
У меня рыжики свежие есть , завтра себе приготовлю обязательно . Спасибо за рецепт !

Даниил 09.11.2022 11:31
 3 
Алла,это другое дело,а то НЕ рафинированные масла в жарке это считай канцероген на выходе,так как у них точка дымления меньше(сгорают короче говоря). Не все масла но большинство. Да и большинство еще к тому же не учитывают масло из жарки и фритюра... Вот и спросил.)

Алла 09.11.2022 12:52
 1 
Любовь Журавлёва, Ой, рыжики ))) Очень вкусно со сметанкой и с отварной картошечкой))

Алла 09.11.2022 12:52
Даниил Чуйко, Все верно говорите))