| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рагу овощное |
400
|
127.6 | 10.4 | 2 | 15.6 |
| Брусника |
138
|
63.5 | 1 | 0.7 | 11.3 |
| Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
| Итого | 688 | 192 | 11 | 2 | 27 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Греческий салат без феты |
350
|
110.3 | 4.6 | 0.7 | 19.3 |
| Печень куриная, вареная на медленном огне |
80
|
133.6 | 19.6 | 5.2 | 0.7 |
| Итого | 430 | 243 | 24 | 5 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вишня замороженная, неподслащенная |
100
|
46 | 0.9 | 0.4 | 9.4 |
| Итого | 100 | 46 | 0 | 0 | 9 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кук печенье |
60
|
117.8 | 5.6 | 3 | 19.6 |
| Итого | 60 | 117 | 5 | 3 | 19 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Маковые кексики |
140
|
153.4 | 14.4 | 3.8 | 15.5 |
| Творожные кексики с тыквой и вишней |
210
|
207.7 | 21 | 4 | 21.8 |
| Итого | 350 | 361 | 35 | 7 | 37 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шампиньоны Маринованные [Vitaland] |
240
|
84 | 6 | 1.2 | 12 |
| Итого | 240 | 84 | 6 | 1 | 12 |
| Итого за день | 2368 | 1045 | 83 | 21 | 125 |