Добрый вечер)):rose: Вопрос к тем, у кого цель не набрать вес,
а уменьшить)) Ну или ко всем, кто избегает употребления
сахара.
Какие сахарозаменители, по-вашему, лучше?
Я знаю, что у данных препаратов много противников и сторонников, но
мне сейчас неохота искать в них недостатки. Я люблю сладкое, очень
сладкое и много сладкого:ура:Это не значит, что во всё добавляется
сахарозаменитель. Много чего и натурального есть. Но, всё же,
некоторые продукты без него не обходятся и, чтобы сократить
калорийность, применяю сахарозаменитель.
Сначала употребляла цикламат натрия, он и правда ядрёный и добавить
надо совсем немного для получения желаемого эффекта. Но побочек
много неприятных, например, отёки. Пришлось с ним
попрощаться.
Посоветовали сукралозу. Это прям издевательство какое-то, как по
мне:evil: Таблетки растворяются полчаса, от сиропа липкой
стала вся кухня, но был бы смысл... Такое ощущение, что на
каком-то определённом этапе степень сладости перестаёт повышаться.
:кричу:И уже добавлять нет смысла. Перепробовала все виды,
таблетки, сироп, порошок, жидкая чуть сладкая водичка и махнула
рукой, на время пользовалась остатком цикламата.
Читала разное. Заинтересовала стевия. Купила порошок, там оказалась
смесь дынного сахара и стевии. Почитала о том и о другом, вреда не
обнаружено. И сладость хорошую даёт:ah: Я довольна:хорошо:
А у кого ещё есть опыт и любимые заменители? Поделитесь?;)
Стевию ни в каком виде не переношу вкус.