Катрин,
мне кажется, у нас довольно жестко действует представление, как
надо выглядеть в каком возрасте, как мы привыкли видеть людей в
возрасте.
А тут получается живи на всю катушку, не обращая внимания на цифру
возраста :)
В мою группу йоги ходила женщина с 74 до 77 лет. Тоненькая и
гибкая. Очень увлечена йогой. Потом к детям в другой город
переехала.
Ещё одна женщина пришла на йогу к нам в группу после переезда из
другого города. В меру полная женщина. После первого занятия
продемонстрировала нам, как она садится на шпагат. Мы онемели. В
детстве занималась гимнастикой. И до сих пор на продольный шпагат
садится!
Марина
987, Есть люди ,которые больше времени отдают другим ,а есть
себе .Обычно психологи и говорят потому ,переориентируйтесь больше
на себя ,станьте больше эгоисткой ,любите себя ,а это значит
,больше внимания себе ,любимой ,своим хобби .
Катрин,
Желание может быть у тех и тех ,но условия разные .Если Вам
предложить посоревноваться ,кто то поедет по автобану ,а кто то по
ухабистой лесной дороге .
Светлана
К, знакомая женщина вместе со мной занимается йогой, ей 67
лет.
Начала заниматься в 54 года. Она никогда не была гибкой и многое у
нее не получалось, а теперь намного лучше гнется, чем 40- летние
начинающие женщины.
я всех этих женщин раньше смотрел на ютубе. Они, несомненно,
молодцы и трудяги. Так сможет каждый... если будет постоянно и
много над собой работать, т.к. чем старше, тем это труднее делать.
К сожалению деградация в нас заложена генетически. Энтропия
рулит...:cry:
да, только нужно много-много заниматься. По сути, гореть этим. А
эти женщины почти живут в спортзале. Пример для тех, кто говорит,
что бегать нельзя, т.к. это вредно для коленей и т.д. Кто-то
делает, а кто-то ищет отговорки...:D
Светлана
К, тут только с удовольствием заниматься. Найти ту активность,
которая в кайф, тогда можно годами увлеченно заниматься.
Заставлять себя - не вариант.