Мой здоровый рацион
Дарья
18.09.2023 19:03

Дневник питания за 18.09.2023

Нанесли с мужем визит директору. Как оказалось, причина вызова в школу — не заявление мамы побитого мальчика, а собственное расследование администрации школы по факту драки. В кабинете нас ждала комиссия из директора и завуча с бланком протокола.

Что сказать. Я была свидетелем такого классического учительского наезда в духе Как-ты-смог-ударить-человека-уму-непостижимо-стыд-то-какой.

Честно, я думала, что мне придётся сдерживать мужа. Но в итоге ему пришлось сдерживать меня, потому что я страшно рассвирепела, когда поняла, что вот тут сейчас, при живой матери, моего сына собираются повинить и застыдить за то, что он защищался. Я несколько минут не верила своим ушам, а потом активно вмешалась в ход воспитательной беседы. Директор попыталась меня урезонить и тоже, видимо, пристыдить, что у меня такой невоспитанный сын.

Забрало упало.

Мне пришлось на повышенных тонах сообщить уважаемой комиссии, что у меня есть вопросы к обеспечению безопасности учеников, к общей атмосфере в учебном заведении, когда дети, подвергающиеся преследованию, не просят помощи взрослых, а защищаются сами как умеют. Что одноклассница сына на костылях с переломом ноги бегала по лестнице, чтобы предупредить его, чтобы он шёл в обход, так как его наверху подкарауливают старшеклассники. Что в пятницу, когда мы так чудесно встретились с директором, выходящей вечером из школы, мы на самом деле искали тех пацанов, потому что они собрали большую толпу и объявили охоту на моего сына после этой драки. И половина класса сына в этот момент находилась с другой стороны школы, готовясь к эпической битве. И так далее, и тому подобное.

Не знаю, чем бы это все закончилось, но тут мой муж невозмутимо запускает диктофон и кладёт телефон экраном вверх, чтобы всем было видно, что он ведёт запись.

Далее все пошло как по нотам. Пришёл второй мальчик, участник драки. Сказал, что драки не было, просто они «потолкались». Претензий у него нет (!!!) Мальчика отпустили. Васю попросили не стесняться обращаться за помощью к завучу, к классному руководителю, к любому педагогу в школе. Нам с мужем пообещали по камерам найти тех хулиганов, которые подкарауливали и которые были рядом в момент драки.

Протокол расследования меня вполне устроил, подписала. Муж тоже подписал. Напоследок мы услышали, как хорошо, что у нас такая дружная семья. «Это вы ещё наших бабушек не видели, и деда», — подумала я, но ничего не сказала.

А, ещё сыну посоветовали больше быть как папа, который очень спокоен. А мама очень вспыльчивая, но ведь её тоже можно понять, онажемать.

После того, как вышли, я выдирала директорские шпильки, которыми она меня вежливо утыкала в кабинете, муж сказал, что я ему напомнила Волчицу из «Маугли», он имя забыл. Я тоже забыла, и мы полезли гуглить. Нашли. Поржали.

Выводы относительно события:
- наши дети должны защищать себя сами, школа им не поможет.
- наши дети умеют себя защитить и не особенно доверяют взрослым в этом вопросе. Вспоминаем, что у побитого мальчика нет претензий. Без иллюзий: у него нет претензий, которые он хотел бы озвучить директору школы.
- чтобы тебя слышали, тебе нужно быть очень громкой. Или включить диктофон.

Что до меня, я согласна на титул Королевы неадекватных матерей. Лишь бы моих детей оставили в покое, побоявшись связываться со мной. Меня это вполне устраивает. Могу повторить, если будет надо.Есть мне не хотелось весь день. На обед взяла завтрак, который муж приготовил, а к ужину аппетит проснулся.

Купила новую халву 🙃
Записала как тахинно-арахисовую, не нашла конкретно эту. Вкусная тоже.

После сна

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Vita woman
1
0 0 0 0
Омега-3 [Solgar]
1
15 0 1.5 0
Gentle Iron 25 mg
1
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яичница на сухом яичном белке с овощами
180
138.1 13.9 8.6 1.8

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Смородина белая
107
44.9 0.5 0.2 8.6
Кефир обезжиренный
79
24.5 2.4 0 3.2
Творог обезжиренный, 0,6% жирности
191
210.1 42 1.1 6.3
Шаверма с Курицей [Окей]
80
192.8 8.2 12.2 12.4
Капуста тушеная по 1-220
200
150 4 6.6 18.4
Халва тахинно-арахисовая
8
40.2 1 2.3 3.8

Напитки в течение дня

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Газированный напиток, низкокалорийный, кола или пеппер, с натриевым сахарином, с кофеином
1000
0 0 0 1
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде
300
3 0.4 0.1 0
Вода
600
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2023 19:19
 1 
Поддерживаю вашу тактику 🫂

Дарья 18.09.2023 19:48
ГалинаЯ (ИМТ 24,5), спасибо. Нервно это все.

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 18.09.2023 19:50
 1 
Дарья, родительская миссия она такая..

Валентина 18.09.2023 20:00
 2 
Вы с мужем - большие молодцы! Всем бы детям таких родителей !

Катерина 18.09.2023 20:03
 1 
Полностью с вами согласна!

Алекс 19.09.2023 01:38
Верно, самый хороший способ умерить пыл оппонента, это демонстративно начать вести диктофонную или видеозапись. Хотя сейчас развелось столько всяких.. которые как бы и не правы, но хватают смартфон и начинают снимать. Это не в Ваш огород, а просто вспомнилось почему то...

Дарья 19.09.2023 05:23
Алекс, понимаю, не мне. Но этот инструмент вполне рабочий.

Дарья 19.09.2023 05:24
 1 
Дарья 19.09.2023 05:25
Валентина, спасибо. Хотелось бы, конечно, как-то без таких историй обходиться... Но когда вариантов нет, приходится так.

Нина 19.09.2023 14:58
 1 
Вот не повышенные тона, а диктофон в первую очередь и помогает. Хотя я б тоже поорала конкретно)

Дарья 19.09.2023 18:37
Нина, ты права. Если бы я знала, что так пойдёт, я была бы спокойна как удав. И все равно повела бы разговор в нужном направлении.