Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
Итого | 1300 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
20
|
40.1 | 2.8 | 2.9 | 0.8 |
Каша геркулесовая на сах/зам |
94
|
38.5 | 1.3 | 0.7 | 6.8 |
Сыр МААСДАМ |
15
|
48.9 | 3.7 | 3.8 | 0 |
Паштет печеночный, консервы |
15
|
45.2 | 1.7 | 4.2 | 0.5 |
Рыба рубленая (Горбуша,скумбрия) (Европром) |
20
|
42.2 | 1.7 | 3.4 | 1.2 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
3
|
22.4 | 0 | 2.5 | 0 |
форель слабосоленая |
15
|
27 | 2.6 | 1.8 | 0 |
Хлеб Сибирский зерновой "Мультизлаковый со льном" 65? гр. |
64
|
145.9 | 4 | 1.5 | 31.3 |
Айсберг (салат кочанный) |
60
|
8.4 | 0.5 | 0.1 | 1.1 |
Сельдерей черешковый |
35
|
7.7 | 1.3 | 0.1 | 1.5 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 361 | 433 | 19 | 20 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс2000 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фебуксостат |
0.25
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Дрожжи пищевые неактивные |
3
|
8.4 | 1.4 | 0.2 | 0.8 |
Рыжиковое масло полный состав |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
____________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Борщ с суповыми свиными рёбрышками 2 |
500
|
110.5 | 9 | 4 | 9.5 |
Лук репчатый |
30
|
12.3 | 0.4 | 0.1 | 2.5 |
Огурец без кожуры |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Соль с пониженным содержанием натрия |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фундук |
14
|
91.1 | 2.1 | 8.6 | 1.3 |
Грецкий орех |
19
|
124.6 | 3.1 | 11.6 | 2.1 |
Банан |
100
|
96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
Нектарин |
100
|
44 | 1.1 | 0.3 | 8.9 |
Лимон |
20
|
6.8 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Итого | 792 | 520 | 18 | 28 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная грудка (филе) (Тушение) |
145
|
152.5 | 31.8 | 2.6 | 0.6 |
Яйцо куриное (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
____________________________________ |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Айсберг (салат кочанный) |
120
|
16.8 | 1.1 | 0.2 | 2.1 |
Огурец без кожуры |
163
|
16.3 | 1 | 0.3 | 2.4 |
Сельдерей черешковый |
60
|
13.2 | 2.3 | 0.1 | 2.6 |
Нектарин |
112
|
49.3 | 1.2 | 0.4 | 9.9 |
Яблоко |
120
|
56.4 | 0.5 | 0.5 | 11.8 |
Соус Табаско с остым перцем |
20
|
2.4 | 0.3 | 0.2 | 0 |
Соус, терияки, готовый к употреблению |
9
|
8 | 0.5 | 0 | 1.4 |
Варенец термостатный 4% |
200
|
126 | 6 | 8 | 8 |
Итого | 949 | 440 | 44 | 12 | 38 |
Итого за день | 3402 | 1401 | 83 | 61 | 131 |