Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 6% жирности, зерненый со сливками |
170
|
192.1 | 22.1 | 10.2 | 1.7 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальцемин адванс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Варенье из малины |
30
|
81.9 | 0.2 | 0.1 | 21.1 |
Итого | 801 | 291 | 23 | 10 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
150
|
52.5 | 1 | 0.3 | 9.8 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 160 | 118 | 2 | 6 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Голубцы ленивые |
250
|
408.8 | 27.5 | 19.5 | 30.3 |
Аспаркам |
4
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия слабосоленая |
40
|
71.2 | 7.2 | 5.2 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
30
|
59.4 | 2 | 0.4 | 11.9 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
500
|
5 | 0 | 0 | 1 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Итого | 924 | 555 | 37 | 25 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из редиски и огурцов. |
250
|
77.8 | 2.8 | 4.3 | 6.8 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Фасоль стручковая (Припускание) |
150
|
32 | 3.7 | 0.4 | 4.1 |
Морская капуста маринованная |
20
|
4.4 | 0.1 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 475 | 235 | 12 | 15 | 12 |
Итого за день | 2360 | 1199 | 76 | 57 | 93 |