Мой здоровый рацион
Andrew
06.08.2020 21:22

Фото до

Помню кто-то спрашивал будут ли фото до и после моего набора так вот фото недельной давности, это я на старте 68кг 176см , как наберу до 75кг выложу фото после

Жанна 06.08.2020 21:25
Пресс и грудь :хорошо:

Andrew 06.08.2020 21:27
 1 
Жанна, это все отжимания)

Жанна 06.08.2020 21:30
Andrew, а я так и подумала, видимо домашний тренинг или на улице?

Галин@ 06.08.2020 21:32
 2 
Ну вот  почему мужчины хотят быть огромными. На мой взгляд сейчас все прекрасно. Но это мое субъективное мнение. Я не Ваша девушка, поэтому ко мне прислушиваться не обязательно)))))

Andrew 06.08.2020 21:33
 1 
Жанна, ну и то и то, в зал не хожу

fuzzy 06.08.2020 21:45
Идеально.

Татьяна 06.08.2020 21:53
А мне нравятся мужские фигуры покрепче. Чтобы чувствовалась мощь. Не жир, а крепкий костяк и мышцы. Это показатель здоровья. А худоба ~ значит офисный работник... И кашляет...

Катрин 06.08.2020 23:28
Круто!!!

Oleg 06.08.2020 23:44
Галин@, Я тоже считаю, что это сейчас абсолютно то, что надо. Может потому что сам в таком же формате. Просто я был большим и накачанным (давно! :-D), есть с чем сравнивать, и ну его в баню. А 75 при 176 это не будет перекач. Просто будет больше, чем сейчас.