Привет!
Дайте совет. Мне нужны витамины. Есть какой-то ударный
комплекс?
А то я приехала. Волосы лезут, будто у прокаженной, ногти - налить
чернил и плакать, да и в целом состояние так себе, будто я каждый
день в поле с сохой
Ну посоветовать не могу тут, но поделиться опытом хотябы могу. Мне
помог от подобного протеин с коллагеном. Тут, на мзр читала, что
девушка биотин пьет, посмотрела графики -у меня тоже его нехватает.
Но после протеина ногти отросли, волостки заблестели-зашелестели...
так что взяла на заметку, но пока не применяла.
ох, тут столько условий. Универсального ответа нет. Если кормите
малыша, то надо подбирать, чтобы у него реакции не было. Если не
кормите, то мне рекомендовали Супрадин.