Типичный городской спортсмен пытается отжаться...
А доктор по суставам Сергей Бубновский объясняет взаимосвязи в теле
мужчины.
И да... только йа заметила седину у молодого мужика в 35 лет?!
Дааа согласна. Движение должно быть подстроенно под тело.
Осознанно. Вообще даже нет смысла закачивать мышцы. Лучше приводить
их в баланс: какие-то расслабить, какие то в тонус привезти. И
обеспечить скольжение тканей. Правильное дыхание правильная
походка.
Седину заметила и круги темные около глаз у мужчины.
Олег С.,
йа Лену спрашивала. белый нет такого цвета волос. есть блонд. белый
енто значит седой. а вы не седой. так что если уж влезаете в
чужую беседу - так и говорите тогда за себя.
Яна
Стройняшка, мотивирует тая и боли в пояснице. Когда знаешь чем
грозит бездействие - легче поддаешься мотивации. Лучше конечно не
вилы в попу, а морковка :))) хочется хорошего самочувствия.
Системности пока нет. Периодами :)
Яна
Стройняшка, я видел несколько человек которые в зале наращивают
силовые показатели мышц не обрашая внимания на жир . Также если
посмотреть на штангистов не особо они озабочены потерей жира и в
наращивании силы он им не мешает.
Svetlana
Sergeevna, та я тоже всю жизнь в спокойствии не жила...это
наверное зависит от структуры волос... у меня тонкие .
мягкие...светлые... а вот у моей мамы волосы
жесткие...толстые...темные рано сидеть начала...
а в ютубе полно ее промо роликов но там очень много воды и говорят
она вязко и неприятно, в общем там за 2 часа на пару строк
информации... лекции это не ее, тем более что она скрывает полезную
инфу, но то что удается добыть - работает!
Олег С.,
вам рассказать про штангистов которые спину себе срывают? и потом
живут так всю жизнь? отдавая кучу денег из небольшой тренерской
зарплаты фитнес-инструктора мануальщикам?
ГалинаЯ,
да много причин, печально. Недосыпания тоже к дефицитам
приводят.
Еще индивилуально бывает капиляры близко расположены. Самые
безобидные круги :) только эстетика.
Наркоманы - ужасть
Седину заметила и круги темные около глаз у мужчины.