А что тут комментировать. Малокалорийные, поэтому вполне возможно в
моменте эффективные. Сбросите сколько то. И тут же наберёте в
лучшем случае столько же.
Смотря какой результат Вы хотите, если надо влезть в понравившееся
платье к Новому году, потом все НГ наедать ранее сброшенное, то
можно любую диету. А если хотите добиться здорового нормального
веса и не набирать снова, то подберите не диету, а образ жизни и
следуйте ему постоянно. Быстро и хорошо ничего не бывает
Если психологический фон ровный и эмоции на одном и том же уровне,
можно пробовать. Будет голодно и холодно, придётся терпеть, силу
воли проверять. И после диеты очень плавно возвращаться к
нормальным кбжу, а это тоже сложный труд.
Спасибо вам большое, так приятно, что не прошли мимо и поделились.
Я пока не созрела для них, но возможно, действительно, когда
выровняю все можно будет попробовать
Низкокалорийные. Быстрый сброс веса за счет урезания углеводов,
соли, да и вообще всего. Сидела не на этой, на подобных. Во время
диеты постоянные мысли о том, почему же я такая несчастная, всем
можно есть, а мне нельзя. На улице, проходя мимо чебуречной, или
другой кафешки испытываешь сильный гнев за то, что она на тебя
пахнет едой. В конце диеты "Ура, мне теперь можно есть как и всем"
И за неделю всё достижение коту под хвост. Вот такая история. Я
думаю, многие сидевшие на подобных диетах, могут рассказать
практически идентичную.