Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Миндаль |
11
|
67 | 2 | 5.9 | 1.4 |
Клюква вяленая |
20
|
51.6 | 0.1 | 0 | 12.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Витамин D "Maxler" |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ветчина, рубленная, неконсервированная |
115
|
254.2 | 19 | 19.2 | 0 |
Сыр плавленый, российский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
100
|
300 | 20.5 | 23 | 2.5 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1147 | 681 | 41 | 48 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце свиное (Варка) |
195
|
166.8 | 28.4 | 5.9 | 5.1 |
Фасоль тушёная |
87
|
97.7 | 4.4 | 3 | 12.9 |
Шоколад горький |
30
|
161.7 | 1.9 | 10.6 | 14.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
Итого | 912 | 432 | 34 | 19 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Варка) |
97
|
152.3 | 12.3 | 11.2 | 0.7 |
Морская капуста (ламинария) |
50
|
12.5 | 0.5 | 0.1 | 1.5 |
Морковь, консервированная |
82
|
18.9 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Мак, семя |
2
|
11.1 | 0.4 | 1 | 0.3 |
Кунжут |
1
|
5.7 | 0.2 | 0.5 | 0.1 |
Маслята (Варка со сливом) |
82
|
6.4 | 1.9 | 0.5 | 0.3 |
Манго |
198
|
118.8 | 1.6 | 0.8 | 26.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 812 | 328 | 17 | 14 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Казеин от "Maxler" |
30
|
107.7 | 24.3 | 0.6 | 1.9 |
Ряженка 4,0% жирности |
200
|
134 | 5.6 | 8 | 8.4 |
Пшеничные отруби |
10
|
16.5 | 1.6 | 0.4 | 1.7 |
Итого | 240 | 258 | 31 | 9 | 11 |
Итого за день | 3111 | 1700 | 125 | 90 | 96 |