Дневник тренировок за 28.10.2024

Я помню молодого человека, который хотел пройти 100т за день. Вышел он вроде в 5 утра. И шагал целый день. Пройти, прошёл. Но было тяжко

Moroshka, а я в 8:30. И это была ошибка.

Кира, не меня, я сегодня шланг)))

Кира, не загадываю, но кроме силовой и пробежки после ничего не планирую) устала что-то на дежурстве

А это вообще реально??? При средней длине шага 0,6 м это де 60 км!:-o

Наталья (кето - второй заход), надо больше тренироваться. У меня средняя длина шага 70 см, вот вчера ровно 50 км отмахала. Ноги болели вечером сильно. Сегодня уже ничего так, как после ударной тренировки, жить можно.
Так что мне нужен маршрут на 70 км. Хотела замкнуть кольцо, но немношк не дошла ))

Вот это даааа 😱

Вера М. (LCHF), :-o:-o:-o  офигеть просто!!!:хорошо: