Кто когда заполняет дневник пмтания, накануне или ...

Утром взвешала завтрак, обед с собою на работу - записала в книжку. На работе в МЗР забила. Вечером взвешала-записала-поела-забила в МЗР

Я утром заполняю, потом в течении дня просто вес корректирую, т.к. ориентируюсь на витамины и минералы.

 на день вперед заполняю, т.к. все надо приготовить и просчитать порции из имеющихся продуктов

По факту вечером

особенно приятный момент, когда остаются калории, а если углеводы - то вкусняшке быть! хотя им и так быть, если очень хочется))) так незаметно реально учусь меньше есть

Надо наверно оплатить и перейти на полную версию.

в течение дня заполняю. тк давно с программой знакома, уже примерно знаю каких б ж у в каких продуктах и сколько. в зависимости от того, чего хочется и сколько выходит по калориям.  

Я заполняю за день, потом корректирую. Мне так удобно, я вижу сто готовить, что достать с морозилки, и есть ли место для вкусняшки

Он всегда открыт и стараюс сразу заносить что сделал или съел... Однако вечером все закрываю, тогда на помощь приходит ручка и листик - утром уже дозавожу остатки...