Марина
26.02.2019 06:23
Юхуууу, сегодня на весах 79.7, как же я долго тебя ждала Семерочка. Сейчас надо срочно её закрепить и уже больше не отпускать от себя.
Марина
25.02.2019 09:51
В интернете нашла рецепты из лаваша. И поэксперементировала с начинкой, сделала с творогом и сыром, в так же с яблоком и корицей. Получилось вкусно, на слоёнки похоже.
Марина
25.02.2019 09:14
Добрый день, давно не писала. Вес пополз вверх, 80.8 кг, семерки не увидала на прошлой недели, особенности женского организма в определенные дни накапливать воду. Надеюсь , что к марафонскому отчету в воскресенье увижу долгожданную цыфру 7. Ведь остались до моего идеального веса какие то 8-10 килограмм,а как они с трудом даются.
Не обошлось в выходные и без косяков, два кусочка "Степки растрепки"позволила в праздник. А так питание и питьевой режим собоюдался.
Марина
16.02.2019 17:04
Добрый вечер. Вес на сегднч 80.5. День прошел незаметно, была баня....это просто блаженство. И еще я купила новую смесь для супа, надеюсь он вкусный.
Марина
12.02.2019 17:04
Сегодня походила хорошо, погода просто класс. На улице очень много бродячих собак, бегают стаями - ужас.

Первая тренировка

ходьба (6 км/ч)
1
2
3
4
Итог
Время
45
60
0
105
Итоги за день
Энергозатраты: 441 ккал
Время: 105 мин
Марина
12.02.2019 11:26
Добрый день. Сегодня утро началось рано ,в 3.20. Разбудили собаки которыеу соседнего дома терзали кота. Я тут же позвола своего Тёму , но он не отозвался и не вышел ко мне. Побежала на улицу, но там уже н кого небыло.
Вес на сегодня 82.2 (+300),придется наверное убирать утречние конфеты с черносливом. А может и наступило плато,ведь вес снизился на 37 кг.в течении 7 месяцев.
Мне это не очень нравится, буду что либо предпринимать.
Марина
11.02.2019 08:33
Добрый день. Сегодня весы не очень обрадовали с утра, 81.8 (+200). Очень надеюсь в скором времени подобраться к семёрочке. Но не будем о грусном,идем дальше, надеемся на лучшее и всё у меня получится.
На завтрак была цельнозерновые овсяные хлопья на молоке, хлебцы с рыбным паштетом в колличестве 2 штуки,кофе с молоком и конфетой "чернослив в шоколаде"
На перекус был йогурт Даниссимо со вкусом имбирного пряника, кефир 1% 170 грамм.
Марина
10.02.2019 12:21
Теперь у меня есть дома удитки Ахатины. Забавные скажу вам "звери" малыши ещё , аж 4 штуки
Марина
10.02.2019 07:33
Домашним поставила в духовку " а -ля Мясо по французки" . Себе приготовила курицу на гриле, сейчас думаю что бы на гарнир?
  • Нравится 1
Марина
10.02.2019 07:28
Никак не могу набрать баллы. Хотела бы купить полную версию, посмотрела , а мобильная версия дороже чем на компе . Если я оплачу на компе могу ли я пользоваться полной версией в телефоне?
ИНТЕРЕСНЫЕ БЛОГИ
ЛУЧШИЕ РАЦИОНЫ
НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ