Яичница со свиным мясом

О том, как считать рецепты тут,  прочтите, ваши подсчитаны не правильно, ни один ни другой.

Еще один пп шедевр со свиным мясом, друзья мы же тут худеем!новички реально подумают что они с этого похудеть могут

А по мне, такие рецепты должны блокироваться модератором, зачем здесь эти яйца жареные!???

Татьяна Ельцова, а почему нет-то? Если это вписывается в дневную калорийность, то можно и сбрасывать вес. Такой прием пищи даст сытость.

Ангелина, ну не все же вес сбрасывают, кто-то и набирает массу))) Это вероятно один из способов;)

Думаю, такое любят все, но не каждый признается. У меня каждая калория на счету, даже бебе не позволяю приличный борщ или суп.....потому что они не сытные, только раздраконят меня. Такую яичницу, разве что снотворным заесть, чтоб проснуться на следуйщий день с теплыми воспоминаниями

Татьяна Ельцова, здесь не все худеют, а некоторые на кето. И да! Если вписывается в рацион, то худеть можно хоть на сале

Ангелина, что вы имеете против жареных яиц? ))))))что они вам сделали

Татьяна Ельцова, яичница, как яичница, посчитана неправильно, и фото из интернета, да, и Америку автор не открыл таким приготовлением, а так нет в ней ничего криминального больше

Оригинально.... 

я не против яиц, я их обожаю и ем с удовольствием, но делиться такими рецептами с уважаемыми "коллегами" я бы не отважилась:D

а может эта дама набирать вес сюда пришла? Вот и выдает нам закалораженые  рецепты. А может это и обычный тролль))):crazy:

у вас получилась калорийность сырых продуктов:(

Я люблю такой завтрак. Смущает только обжаренная свинина. А так белковая пища.

И вообще, почитайте лучшие рационы или истории успеха у похудевших. В их рационе далеко не всегда здоровая пища. Они соблюдают лишь норму по БЖУ и калоражу. Принцип, не в отказе от любимых нами продуктов. Иначе получается, что мы на диете, а значит будут срывы.