| Помидоры (томаты), парниковые (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
| Огурец, парниковый (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
| Морковь, красная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 100 г |
| Редис (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 60 г |
| Лук зеленый (перо) (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 30 г |
| Семена льна | 12 г |
| Петрушка (Холодная обработка (мойка, нарезка)) | 5 г |
| Соль столовая | 4 г |
| Перец молотый красный | 4 г |
| Йогурт 1,5% жирности | 100 г |
| Фасоль, зерно (Варка) | 35 г |
| Яйцо куриное вареное (вкрутую) | 110 г |
Stas Chertkov написал:
Вы совсем салаты не едите ?
Stas Chertkov написал:
я не совсем понимаю шутку/совет про блендер .
если еда мне не по душе, то блендер уже не поможет .
Елена Шланк написал:
ну наверняка ты его прожевываешь
Елена Шланк написал:
ничего что я на ты?
в том-то и дело, что я давлюсь ими уже шестой год)))
Вот и Лето пришло написал:
а как тренировать то, чего не существует?))
поэтому ̶н̶е̶ ̶б̶е̶й̶т̶е̶ ̶п̶о̶ ̶г̶о̶л̶о̶в̶е̶ ̶ не студите строго за не точности .
конструктивную критику приму с благодарностью :)