Мой здоровый рацион
Марина
11.07.2017 20:14

Девочки! 2 вечера подряд смотрю по ТЛС `Я вешу 300 кг`. Очень МОТИВИРУЕТ взять себя в руки, а вдруг:...

Девочки!
2 вечера подряд смотрю по ТЛС "Я вешу 300 кг".
Очень  МОТИВИРУЕТ взять себя в руки, а вдруг: затянет, закрутит, засосет и всё. Пока не поздно, съезжай со своей накатанной колеи (это трудно, сколько времени ты её прикатывала, НАКАПЛИВАЯ ЖИР), меняй направление, газуй, сопротивляйся и всё получится!

Павел 11.07.2017 20:58
А мне вот правится Экстремальное преображение с Крисом Пауэллом, там люди меняются не только внешне, но и внутренне

Галин@ 11.07.2017 21:47
Павел, Мне тоже нравится это шоу.... только вот, жаль, что их не показывают спустя 2 или 3 года. Зная историю его первого клиента, которым он хвалится в своей "презентации", боюсь истории не столь лучезарны, как кажется.

 Говорят, у каждого человека есть своя цена, это не так..когда вы похудеете то поймете, что вы бесценны.

Татьяна Василенко, я итак бесценна. :)  Но пока на мне висят почти 50 кг лишнего сала, это заметно только мне и немногим близким. Я не хочу демонстрировать свою бесценность. Я хочу быть собой, а не грудой сала. 

Татьяна Василенко 12.07.2017 00:01
 1 
Печенька-Надюха, мне нравится Ваш подход к похудению))

Елена 12.07.2017 00:16
Галин@, а что с ним случилось?

Галин@ 12.07.2017 02:31
Елена Радость, Он растолстел обратно до того же состояния, с которого начал.

Печенька-Надюха, это же надо столько нажрать? Как не в себя!

Ольга 12.07.2017 03:56
Татьяна Василенко, где вы берете эту чушь??

Татьяна КозыреваОльга, а вы чего среди ночи не спите? :хихикаю:

Ольга 12.07.2017 04:02
Вот и Лето пришло,  Дальний восток, день в разгаре ))

Ольга, ааа)))

Сергей Потапов 12.07.2017 04:50
 2 
Дэвид Смит похудел на 186 кг (28 фото)
http://spynet.ru/blog/Interesting/31970.html

Дэвид Смит - вес вернулся
https://www.youtube.com/watch?v=jDLhjAFYuKU

Ирина Иванова 12.07.2017 13:15
Павел, Да, согласна, внутренне тоже меняется. раньше еще по ТЛСи было шоу с Джесси Повелка  :)

Ирина Иванова 12.07.2017 13:26
Галин@, это да. Многие набирают свои килограммы, да еще и с добавкой. По ТВ показывали как-то шоу, называлось "год спустя" или "два спустя", типо того. Практически все  набирали от 20ти кг. Один мужчина только "сохранился", стал инструктором в спортзале. Мне кажется, что это происходит отчасти из-за того, что 1. "пропадают" тренеры, врачи и  и т.п. ("бесплатные плюшки", так сказать); 2. Люди достигают своей цели и начинают лопать то, что ели раньше  :)

Павел 12.07.2017 13:50
Галин@, такое жуткое переедание это как нарко зависимость, нельзя вылечить, с этим придётся жить и поддерживать нормальное питание. Видимо его бывший друг думал иначе, за что и поплатился. А вообще эти американцы зажрались в прямом смысле, мне зарплаты не хватит разожратся до таких размеров

Марина 12.07.2017 17:09
 1 
Сергей, спасибо за ссылочки! Впечатляет!
Действительно, необходимо с изменением тела менять свое сознание! Хорошо сказал Дэвид, что нужно строить фундамент, без него все рушится! А крепкий фундамент быстро не построишь! Поэтому быстрое похудение обычно приводит к возвращению и даже большему набору веса.

Кристина А 12.07.2017 21:32
это как надо переедать....а не есть...чтобы так быстро набрать обратно...наверное наедать не менее 4000 ккал в день...

Татьяна Козырева, а вы попробуйте обзавестись проблемами со щитовидкой. И кроме этого есть по 1 кг фруктов в день в добавок к нормальному рациону.

Печенька-Надюха 13.07.2017 14:46
 2 
Павел написал:
А мне вот правится Экстремальное преображение с Крисом Пауэллом, там люди меняются не только внешне, но и внутренне

А мне оно не нравится. Когда он гоняет человека с почти 100 кг лишнего веса на велике в 30-градусную жару - это идиотизм. Неудивительно, что потом пришлось мужику скорую вызывать. Они просто напрашивались на сердечный приступ. Удивляюсь, что его потом не засудили. Это реклама суперскоростного похудения. Народ у него тренируется по 5-8 часов, сидит на жёсткой диете, а потом на них кожа висит. Это как раз то, от чего предостерегает МЗР.  Нормальное скидывание веса - это максимум 4 кг в месяц. А у них такие цели выставляются - за 3 месяца обязан скинуть 18 кг. Обязан! Меня на врач за 3.5 кг  поначалу рычал, что я так себе здоровье посажу и на мне шкура повиснет.  Это не похудание, а вредительство.

Надежда С 13.07.2017 15:20
видела,видела,очень уж там большие люди!!!

Georgijs 13.07.2017 15:25
Это коммерческое шоу по всем правилам жанра. А вы зрители, то есть потребители. Всё именно так и было задумано, причём довольно грамотно и прибыльно. К вашему здоровью это никакого отношения не имеет. Это совершенно не связанные вещи.  :|

Вика Рома 14.07.2017 01:12
никогда не видела эту программу, а сегодня благодаря вам заглянула - какой ужас, какими бывают люди ((( грустно все это

dario 14.07.2017 06:20
Посмотришь на таких людей, и есть мотивация)

Галина Шишкина 25.07.2017 08:57
Ого... не знала раньше... посмотрела. Да, мотивация отменная!!