Мой здоровый рацион

Всем привет!Большое спасибо сайту,Вот уже полтора месяца я с Вами , очень радуюсь своему успеху и хо...

Всем привет!Большое спасибо сайту,Вот уже полтора месяца я с Вами , очень радуюсь своему успеху и хочу поделиться им со всеми!С 23 марта я активно пользуюсь приложением МЗР ,хожу на тренировки и веду дневник питания,поэтому результат у меня отличный!В разделе вес и  измерения отображены мои результаты,а в общей сложности  у меня ушло 7 килограмм,я очень этому рада,так ,как я инвалид и мне всё даётся с большим   трудом!Две недели у меня не было интернета и я не могла вести дневник на сайте,но я не прекращала считать калории и записывала всё в тетрадь!Желаю и Вам, всем удачи, и терпения.

людмила ш 03.05.2017 22:08
Успехов! :rose:

Спасибо,Людмила!

Оксана Л. 03.05.2017 22:32
Какая Вы умница! Дальнейших Вам достижений!

Юлия 03.05.2017 22:54
Очень хороший результат! Вы молодец! Дальнейших вам успехов!  :)

Nadin 03.05.2017 23:44
Молодец! Дальнейших Вам успехов! :хорошо:

Ilona Frolova 03.05.2017 23:47
Так держать! :)

Любовь 04.05.2017 00:08
Юлия Огоньковская написал:
Две недели у меня не было интернета и я не могла вести дневник на сайте,но я не прекращала считать калории и записывала всё в тетрадь

Какая молодец! :bravo: Мало того, что вы худеете, так еще и терпение, а скорее, сила воли достойная подражанию!

Вы молодчина. Поздравляю. Я столько же на этом сайте, но результат намного хуже

Надежда 04.05.2017 04:40
:bravo: :rose:

Adelina17 04.05.2017 06:28
Две недели у меня не было интернета и я не могла вести дневник на сайте,но я не прекращала считать калории и записывала всё в тетрадь!

Еще одно доказательство  - если есть цель, то нет преград. :bravo:

Ева Михно 04.05.2017 06:35
Вы просто умничка! Восхищаюсь вами и желаю успешной победы над лишними килограммами!

Лариса П 04.05.2017 06:39
Отличный результат!Успехов в дальнейшем!

no name 04.05.2017 06:47
Да! Мы такие! (нисколько не хвастаюсь))) То что для обычного человека просто, нам приходится делать стиснув зубы, и у нас получится не с третьего раза, а с 10го, но уж если получится мы будем делать это лучше всех!  :exercise: 
Искренне с Вами! Так держать!

P.S.: Сама в шоке от того,что какие-то упражнения сейчас делаю лучше, чем мои здоровые близкие)))

Ольга 04.05.2017 06:48
:хорошо:

Марина 04.05.2017 06:48
Вы молодец!

спасибо всем за поддержку!

СВЕТЛАНА 05.05.2017 05:52
результат любой работы зависит от желания и усердия. сайд даёт возможность приблизится к цели, а остальное - результат собственной работы. Вы большая молодец!!!!! Удачи !

Viktor 05.05.2017 06:09
Успехов! :rose:

Юлия Никанёнок 05.05.2017 06:44
:хорошо:  :bravo:  :exercise:  :bravo:  :хорошо: просто молодец  :rose:

:хорошо: :rose:

ПТашка 05.05.2017 06:50
Успехов Вам! 

Nikol_Yva 05.05.2017 08:30
Молодец! 

И Вам всем успехов!Дорогие мои!

Ирина Фурман 05.05.2017 13:16
:хорошо:

julia kivileva 05.05.2017 13:41
:хорошо: :rose:

Elena Demopoulou 05.05.2017 13:55
Умничка! У Вас всё получится! :хорошо:

Юлия 05.05.2017 14:24
Удачи вам и терпения

Влад и Мир 05.05.2017 14:37
Вы молодец, пример для многих  и здесь  и в жизни.

успехов вам!

Евгения 05.05.2017 15:45
Молодчина!  Дальнейших успехов! 

Людмила 05.05.2017 16:32
Счастья всем и здоровья!

Lulu S 05.05.2017 21:40
Молодец! Дальнейших успехов Вам! 

Елена Борзова 19.05.2017 15:56
Хорошие результаты. Молодец!