Мой здоровый рацион
goldkoshca
13.03.2017 08:15

Прощай килограммчик :cry: По совету МЗР взвесившись в прошлый понедельник, честно не вставала на вес...

Прощай килограммчик :cry:

По совету МЗР взвесившись в прошлый понедельник, честно не вставала на весы всю неделю. Терпеть  было особенно трудно после 8 марта, но удержалась. По сути это первая неделя, когда я реально старалась укладываться в рацион. И вот утро понедельника и одного паразитика нет... УРА!!!
P.S. А еще 50 ждут своей очереди и держаться за меня крепко-крепко. Что ж повоюем :кулак:

Наталья Данина 13.03.2017 08:17
Вот и замечательно! Настрой хороший! Удачи!!!

Галина Палько 13.03.2017 08:21
 1 
Я за вас рада! - 1 кг. в неделю самый оптимальный вариант. Главное, что бы это была не вода, а действительно жир!
Я тоже взвешиваюсь 1 раз в неделю, но подозреваю свои весы в неладном...то плюс, то минус показывают. В целом за месяц 4 кг. точно ушло.

Елена 13.03.2017 08:47
 1 
goldkoshca написал:
А еще 50 ждут своей очереди и держаться за меня крепко-крепко. Что ж повоюем

Удачных вам боевых действий :кулак:

светлушок 13.03.2017 08:56
удачи! У меня тоже путь долгий .

Ирина Фурман 13.03.2017 09:10
Так держать!

Ирина ))) 13.03.2017 09:12
Молодец !!! Маленькая но победа!!!

Taiory 13.03.2017 09:13
так их, эти килограммы! они вам вовсе не нужны  :хорошо:

Svetlana 13.03.2017 09:13
Успехов! Все получится!

Галина 13.03.2017 09:26
Искренне рада за Вас! Мне сложно взвешиваться 1 раз в неделю - становлюсь на весы каждое утро. Дальнейших Вам отвесов!

Людмилка 13.03.2017 09:37
Натали 13.03.2017 09:50
Успехов 

Наталья 13.03.2017 09:59
За неделю -1 это уже хорошо, успехов вам

Поздравляю.

Pink Rose 13.03.2017 10:03
хороший результат , поздравляю!

Ика Бука 13.03.2017 11:11
:хорошо:

Лена 13.03.2017 11:40
Успехов, успехов и только  успехов!!!!

Валентинка 13.03.2017 12:18
Здорово! У меня за три недели то же по кг. ушло итого минус 3! Ноя не выдерживаю что бы не взвеситься целую неделю))) каждый день встаю на весы))) А вы молодец! Так держать! Мне еще 40 с лишком нужно убрать)))

goldkoshca 13.03.2017 17:44
Спасибо девочки и мальчики :dance:

Irina ZH 13.03.2017 17:51
Молодец! Так держать

Юрий ИВАНОВ 13.03.2017 18:20
:хорошо:

svetlana 13.03.2017 18:31
Молодец

:хорошо:

Elena Borisova 13.03.2017 18:38
Нет одного "паразитика"......Повеселили. Удачи Вам в борьбе с этими "паразитиками".