Салат `Днестр`

а почему "Днестр"?

Ольга Доможирова, а не знаю) Так называется в магазинах. 

А если убрать майонез (заменить на салатную заправку с йогуртом), то ещё сократить калорийность. И будет не в двое ниже калорий, а, наверное, втрое.

Taita, салатная заправка с йогуртом едва ли менее калорийна, чем легкий майонез, который я использовала. Но это дело вкуса. Для меня йогурт - редкая гадость, способная испортить любую пищу, а кто-то так же не любит майонезные соусы.

Виктория, да, дело вкуса. Я вот тоже йогурты не переношу, хоть магазинные, хоть домашнего приготовления. Равно как и молочные коктейли. В детстве не давали и не приучили. А мой муж литрами хлещет, так любит. И все детство вспоминает.

майонез ничем по вкусу не заменить, он один такой незаменимый. пробовал альтернативы, шляпа какая-то выходит, лучше мазик и где-то поджаться в другом

Виктория, ну не совсем так. Заправка с натуральным Йогуртом 79 ккал плюс горчица, травы,. Это не 680 ккал майонеза. Лёгкий-это сплошной крахмал . Да и калории порядка 350-500 ккал. Делайте йогурты сами и ощущения гадости уйдёт.

Taita, о вкусах не спорят) Для меня вкус прокисшего молока совершенно не способен заменить яйцо и горчицу, которые солируют в майонезе. "Салатный" - 20% майонез, его калорийность около 200ккал, и одной столовой ложкой можно заправить тазик салата. Крахмала там будет менее 1 грамма. Намного меньше, чем в йогурте, не говоря уже о ферментированной лактозе, из-за которой вкус йогурта так отвратителен мне. Уж кто-кто, а я с каждым граммом углеводов в своем рационе знакома в лицо)

Не то чтобы я настаивала на том, чтобы кто-либо ел диетический майонез. Но и отказываться от вкусного и полезного лично для меня продукта из-за каких-то расхожих мифов не собираюсь.

Согласна. Примитивный салат-примитивная заправка. Читаем более интересные заметки.

Виктория, речь о том, что в магазинах майонез не из яиц, а из промышленных заменителей. Вот если вы сами его готовите - тогда, да, хороший продукт.

Julia (поддерживаю вес 56кг), я читала состав на упаковке, мне все подходит. Затевать домашний майонез ради 50г не стану точно. У меня нет хемофобии)

Виктория, :)

Вот несколько раз делала себе такой салат! Вкуснотеево! Прям те же самые ингридиенты! И совсем не думала, что он официально есть! Думала, что сама придумала...:D