Каждое утро вместе с кашей сьедаю по 3-4 перепелиных вареных яйца. Но вот прочла, что вредно есть мн...

Дарья 24.11.2016 20:18

Но ведь перепелиные маленькие. У меня знакомая каждый день ела по 3 - 4 куриных яйца, ее в итоге посыпало.

Алена Мирзалиева 24.11.2016 20:37

2

Оксана, не обращайте на это внимание. Про яйца постоянно разное говорят: то нельзя много есть, то можно. Недавно мама смотрела передачу, где сказали, что яйца очень полезны, их надо съедать не меньше 3 в неделю! Так что все индивидуально: если вам комфортно, а здоровье в порядке, кушайте на здоровье! Слушайте только свой организм: если хочет он столько яиц, значит, надо есть.

наталья суровцева 24.11.2016 20:48

1

да это нормально!!! :хорошо:

Воронье Гнездо 24.11.2016 22:00

1

Вы сами ответили на свой вопрос:

Оксана Голуб написал:
Чувствую себя прекрасно, недавно сдавала анализы - все в норме

Птичка 24.11.2016 22:02

Воронье Гнездо, и вправду
вредно. но с таким ником, может и не вредно... :)

Алексей 24.11.2016 22:15

1

а я по 4-5 куриных кушаю - и тоже все отлично:)

Ассоль 24.11.2016 23:32

Алексей Соколов написал:
а я по 4-5 куриных кушаю - и тоже все отлично:)

в день? :o

Галин@ 24.11.2016 23:49

5

Ассоль написал:
в день?

В час)))). Я тоже ем яйца по 3-4 штуки в день. Забейте в дневник и поймёте, что ничего смертельного в этом нет. Не есть много яиц - это такая же страшилка как еда после 18.00 и прочие легенды.

Ассоль 24.11.2016 23:52

1

Галин@, не воротит от такого количества?

Галин@ 24.11.2016 23:53

2

Ассоль, Нет. Не воротит. Когда воротит от еды - это повод обратиться к врачу.

Марьяна Тихомирова 24.11.2016 23:56

2

Алексей Соколов, а я - (о,ужас!) - 9 штук подряд на какую-то давнишнюю пасху :тыСама в шоке до сих пор...))

Ассоль 24.11.2016 23:56

Галин@, не от еды, а от такого количества яиц, причем куриных за раз... или у вас там диета специальная, на яйцах? :хихикаю:

Галин@ 25.11.2016 00:02

3

Ассоль, Не поняла, над чем вы смеётесь.... У вас , видимо это связано с чем-то своим. Ладно, проехали. Если вас воротит- не ешьте. Меня не воротит, мне вкусно. Ну. если положено, чтоб воротило, а меня не воротит, значит я не нормальная. Пусть будет так. Мне, в принципе фиолетово.

Ассоль 25.11.2016 00:07

1

Галин@, не переживайте уж так... мне трудно представить как можно питаться одними яйцами, есть вещи намного вкуснее и интереснее.

Ксения Л 25.11.2016 00:07

2

Галин@, я тоже человек совершенно яйцеядный))) Готова есть их каждый день) И о ужас, с желтками...))) Стараюсь ограничивать себя хотя б 2-мя в день)

Галин@ 25.11.2016 00:10

2

Ассоль, Я не переживаю. Я просто не понимаю, почему меня воротить должно от вкусной и полезной еды))))

Ника 25.11.2016 00:20

6

Ксения Ляховская, Галин@, и я ем много и мне вкусно. Ассоль, а Ваш пафос и фи выглядят некрасиво.

Ассоль написал:
есть вещи намного вкуснее и интереснее.

например, галстук Саакашвили)))

Ассоль написал:
мне трудно представить как можно питаться одними яйцами,

и не пытайтесь, на ночь такое представлять вредно :crazy:

Анастасия 25.11.2016 01:51

1

Мой брат по 5 шт куриных за раз съедает почти каждый день на завтрак. Я тоже стараюсь по 2 минимум в день. Мне просто В4 неоткуда тогда будет брать. А что в них плохого? Почему нельзя много?

Братчанка 25.11.2016 04:08

1

Так доказана, что есть яйца полезно и нет там вредного халестерина!

Gala L 25.11.2016 06:07

1

Спорить бесполезно.Каждый ест, что любит.Если от какого-то продукта воротит, то человек его есть не будет.Если яйца любите и анализы а норме, кушайте себе на здоровье.Следите только за КБЖУ.

Ксения @ 25.11.2016 07:11

Так же считаю, если прекрасное здоровье и ничего не беспокоит, если вы занимаетесь спортом, то в яйцах нет ничего страшного, а даже наоборот. Если есть проблемы с печенью, ЖКТ, то лучше ограничить их потребление. 1-2 в день нормально. Все хорошо, что в меру. У меня знакомая кормила ребенка по 1 яйцу перепелиному в день, и у него высыпала аллергия (диатез). Думаю у яиц есть накопительный эффект.

Надежда Аноничева 25.11.2016 07:21

это ни так уж и много на самом деле, кушайте их и дальше, если они вам нравятся!

Лариса Панкратова 25.11.2016 09:06

И я люблю яйца. Если не съем хотя бы одно яйко в день, я голодная. Моя сноха по пять штук за раз съедает каждый день и ничего. Ей так вкусно. Да на здоровье!

Анна Кривенко 25.11.2016 09:14

1

по-моему, если самочувствие и анализы в норме, то значит можно продолжать есть)))) все советы делаются для ситуации "в среднем по больнице")))

Алексей 25.11.2016 09:29

Ассоль, в день:-) Не за один раз, конечно

Lidia Shon 25.11.2016 10:22

Стараюсь есть по 2 яйца в день, добираю холин, но уже надоели.

Наталья Веденеева 25.11.2016 10:26

каждый день ем яйца, то в омлете, с разными добавками, а перепелиные больше чистить надоедает, да и вкус мне их нравится. А куриные домашние - это вещь.

Ассоль 25.11.2016 19:36

Галин@, да ешьте хоть 3 раза в день по 5 штук, мне это до фени.

МАРИНА МЕЛЬНИК 25.11.2016 22:09

мне тренер в дни тренировки рекомендует есть по три яйца,а это 9 штук в неделю.вроде самочувствие ничего.

Милочка Александрова 25.11.2016 23:12

ну если чувствуете себя прекрасно ,ну ешьте себе на здоровье)

Галин@ 26.11.2016 01:24

5

Ассоль написал:
, мне это до фени.

Те, кому до фени смайлики с дёргающимся глазом не ставят)))

med-ved 26.11.2016 20:26

Оксана Голуб написал:
Но вот прочла, что вредно есть много яиц.

Без ссылки такие глупости не переписывайте.
А когда будет написано, что "в 1985 году в журнале "Крестьянка" прочла....", то и так будет все с этим советом понятно.
Современные (уж лет 30, наверное, как) исследования не показывают никаких проблем от нескольких яиц ежедневно.

Галин@ 26.11.2016 22:36

Ассоль, Жаль, что смайлики нельзя процитировать. Это не мне померещилось, это у Вас с памятью плохо, видимо, от недоедания.

Галин@ 26.11.2016 23:02

Ассоль написал:
Откуда тебе знать, как я питаюсь?!

Ну так если тебя от еды воротит, кто ж ты ещё, если не анорексичка.

Галин@ 26.11.2016 23:09

Ассоль, Ай, красава !!! )))))

Marina 26.11.2016 23:11

1

Ассоль, мне кажется вы забыли правила этого сайта. Цитирую: Мой здоровый рацион — для вежливых людей. Всегда будет кто-то,
кто, по вашему мнению, ни разу не прав. Однако просим оставить хамство,
грубость, переходы на личности и прочие проявления агрессии и
неадекватности для других ресурсов — на МЗР это не в почёте. Пользуйтесь
словарём синонимов, мат и эвфемизмы запрещены.

Ксения Л 26.11.2016 23:27

Галин@, надеюсь, Вы не перемените нажать кнопку "пожаловаться"? Лично я уже это сделала.

Галин@ 26.11.2016 23:30

Ксения Ляховская, Зачем? Я никогда не нажимаю кнопки"пожаловаться" и "не нравится". Человек и так опозорился, зачем добивать-то?)

Ксения Л 26.11.2016 23:39

2

Галин@, затем, что полная безнаказанность ведет к тому, что "индивидуум" полностью обыдланивается и уже вообще границ не видит.

Алексей 26.11.2016 23:40

1

Ксения Ляховская, Да вроде как смысла сие действо не имеет по причине отсутствия модерации на сайте как таковой.

Ксения Л 26.11.2016 23:43

Алексей Соколов, вроде как да, печально. Но одна такая горластая тетка таки исчезла с сайта, после того как допекла тут очень и очень многих.

Gala L 27.11.2016 05:02

Девочки,зачем ругаться и оскорблять друг друга? Вокруг и так много негатива.Как говорит герой известного мультика: "Ребята, давайте жить дружно!" Давайте просто игнорировать тех,кто не хочет жить дружно.

Angostura 27.11.2016 12:31

Если хочется - значит нужно есть)) я например горелые корки люблю, хлеба ))

Мы белые и пушистые 27.11.2016 13:00

не знаю получится ли вставить видео :))

Мы белые и пушистые 27.11.2016 13:10

Lidia Shon написал:
но уже надоели.

если микрофлора в кишечнике не нарушена, холин там вполне себе самостоятельно синтезируется