Я не знаю, кому так сильно везет похудеть с МЗР и больше не набрать
вес. Я с прошлого года до июля тоже сбросила 12кг, но потом вес
остановился, а тепер попер вверх с неимоверной скоростью. Заполня.,
выполняю - все, как раньше, а вес прет как танк, в неделю по 1кг, а
то и больше. Прощло чуть больше года с момента прихода на МЗР,а вес
сейчас на 6кг больше, чем был. Я сегодня просто в ужас пришла-
бегемот какой-то. Что делать? Я так понимаю, что после уменьшения
веса идет обратная реакция и уже правила МЗР не в силах их
остановить. Посоветуйте что делать. Я начинала с 74,6, к июля дошла
до 62, а сейчас 80,5 -КАТАСТРОФА. Застрелюсь, чем ходить, как
бегемот. Заниматься, правда сейчас не могу: мама болеет-некогда.
Может что-нибудь простое и не занимающее много времени? Люди,
посоветуйте, что делать? Изменить показания в первоначальных
данных? Есть одни белки?Где спасение от набора веса?