Калорийность - 49.2 кКал; белки - 5 г; жиры - 0.4 г; углеводы - 6.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Куриная грудка (филе) (Варка)
400 г
Картофель (Варка без слива)
800 г
Вода
900 г
Лук репчатый
100 г
Соль поваренная пищевая
10 г
Общая масса ингредиентов: 2210 г
Масса готового блюда: 2042 г
Время приготовления: 25 мин
Описание
Я не любитель готовить, стоять на кухне, но надо. Решила подсчитать
калорийность повседневного, простого и очень сытного
блюда. Оказалось феноменально мало. 8)
Картофель, куриную грудку и лук, кладем в мультиварку, заливаем
водой и на 25 минут. Соль, перец и зелень по вкусу.
а вы возьмите обычную советскую глубокую тарелку, вид порции сразу
изменится) а то у нас народ привык сейчас вот из таких пиалок по
пол-литра хлебать супчик, потом удивляются, что жирные)
Спасибо за рецепт! Выглядит очень вкусно, и, главное не очень
калорийный. Обязательно попробую приготовить. И порадую свою семью
чем-то новым и вкусным.