Калорийность - 202.2 кКал; белки - 5.5 г; жиры - 12 г; углеводы - 18.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Тыква (Жарка)
400 г
Яйцо куриное (Запекание)
110 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
125 г
Соль поваренная пищевая
5 г
Корица
1.2 г
Кардамон
1.2 г
Мускатный орех, молотый
7 г
Масло подсолнечное
50 г
Общая масса ингредиентов: 699 г
Масса готового блюда: 552 г
Время приготовления: 20 мин
Описание
Тыкву очистить, натереть на терке, добавить соль, яйцо, специи.
Постепенно, понемногу подмешать муку. Кто любит послаще, можно
добавить ложечку мёду. Разогреваем масло на сковородке и жарим как
обычные оладьи. Фото из инета. Вкусненько! Отличный завтрак со
сметанкой или перекус.
Елена
Свет, вот интересно: я привыкла, что у женщины - Звезда Лады, у
мужчины - Звезда Сварога, поэтому увидела то, что посчитала
нужным))) Тогда не совсем понятно - это же больше мужской знак
Я приготовила, вдохновившись вашим рецептом :) Правда, сделала
менее калорийно, добавив кунжутную муку и использовав меньше масла
и сахара.
Тыквенные оладьи - это вкусно. ))
Наталья
Гердт, надо восполнить пробел ))) попробовать и загадать
желание! Говорят, когда перый раз что то пробуешь, загаданное
исполняется))) Сколько раз загадывала, ни разу не проследила,
исполнилось или нет))), как то забывалось.