У меня все ровно наоборот, если я съем сегодня конфетку, вечером я
съем еще и коробку эклеров) Поэтому бесит когда кто-нибудь
говорит: "ну съешь кусочек, от одного ничего не будет...." Ага, я
смотрю на твои 90 кг, и вижу как тебе совсем ничего не было))
А у меня сегодня запланирован торт в честь Дня знаний - сына пошёл
в 11 класс. Точнее я торт не планирую, но точно знаю, что дедуля
его купит или бабуля испечёт. Отказываться от торта не буду если он
будет.
эх..тортик, ням-ням:)) Запланирован был на сегодня, но видно не
судьба, отравилась вчера чем-то, вообще есть не могу(но все равно
ем)..поем - бегу, прибегу поем и снова бегу, записать что ли бег в
дневник тренировок :))
Ann T,
обожаю такие сообщения. Ну вот как Вам удается остановиться на
"пол-зефиринки"? Еще читала комментарии в NY times в отделе с
рецептами, что люди, приготовив какой-нибудь жирнющий и
аппетитнейший брауни, например, съедают кусочек, масенький, а
потом ждут 24 часа, чтобы съесть следующий такой же масенький
кусочек, и все, конечно, мысли только о следующем таком
кусочке через 24 часа. Ну и сила воли / убеждения. Класс! Как это
удается? Ну он же лежит, пахнет, да и если не пахнет, если его даже
завернуть и засунуть куда-нибудь очень далеко, то ты же все равное
знаешь, что он вот там лежит....
Это касается не только сладкого..... Я вообще к сладкому
равнодушна. Но то, что нравится мне, нельзя вычеркнуть из питания
насовсем. Иначе срыв и зажоры. Можно только взять под контроль,
периодически позволяя себе через свой коридор калорийности. И
лакомиться, зажмурившись от удовольствия!!!