...на меня хлебожор находит. Как и многие худеющие и следящие за
весом, я отказалась от белого хлеба, пирогов, пиццы и мучных
сладостей. Из хлебобулочных изделий ем только цельнозерный ржаной
хлеб на завтрак. На голодной диете тоже не сижу,
питаюсь досыта. Но вот уже пару недель страшно тянет на белый
хлеб и выпечку.Просто не могу пройти мимо прилавков с пирожками и
ватрушками. Пока что удается "держать оборону" - если и позволяю
себе мучное,то в пределах своей калорийности. Обычно просто покупаю
какой-нибудь багет. Один раз я таки устроила себе праздник живота,
и целый день питалась булочками и хлебом (в калорийность-то я
уложилась,но перебор по углеводам был,конечно, дикий,да и не очень
полезно для организма такое питание) - думала, удовлетворю свою
"хлебопохоть",и больше не будет меня тянуть на все это, но не
тут-то было...Мне чуть ли не снятся пирожки с картошкой :D
Поделитесь вашим опытом - у кого такое было, и что это означает?
Может, организму не хватает каких-то веществ, которые содержатся
именно в пшенице? И какую муку лучше использовать вместо белой
пшеничной? И в сладкой и несладкой выпечке?