Мой здоровый рацион
Ольга Мищенко
05.05.2016 08:53

Я это сделала !!!

Всем доброго дня !!! Я здесь уже 6,5 недель . За это время потеряла  7 кг.!!! Ура Ура !!! Объемы не замеряла , но сдулась конкретно . Когда я сюда пришла мой размер одежды был 54 ( а кое-что и 56 размера , ) Сейчас 52  .... я даже спокойно в магазине влезла  в платье 50 размера , только  в груди немного  маловато ( ох уж эта грудь- никак не хочет худеть ) .Впереди еще много работы , но  Еще немного усилий и будет 50 ый. размер. Тогда можно будет идти на шопинг за новым летним гардеробом 
Всем добра и хорошего настроения  :rose:

Nina Izotova 05.05.2016 08:59
 1 
Поздравляю с достижениями, и дальнейших успехов. :rose:

Елена Z 05.05.2016 09:01
 1 
какая молодец :bravo:а грудь похудеет, многие переживают что она в первую очередь пропадает  :D я вот наоборот не хочу чтобы моя троечка меня покидала  :ogle:

Елена Крюкова 05.05.2016 09:03
 1 
Отлично! Только вперед... Настрой замечательный!

Нина 05.05.2016 09:07
 1 
Все получиться удачи)

Натали Х 05.05.2016 09:11
 1 
Как же приятно такое читать!!! Так держать!!

Оля N 05.05.2016 09:13
 1 
самое главное - настрой. С этим у вас все ок.

Ольга Мищенко 05.05.2016 09:13
 1 
Nina IzotovaЕлена ZЕлена Крюкова, спасибо девочки , Вам тоже успехов и всего хорошего 

Ольга Мищенко 05.05.2016 09:15
Елена Z,  у меня грудь проблемная . Было нечто среднее между 4-5 размером, даже ближе к 5ому  и из-за нее приходилось покупать одежду  большего размера , потом перешивать . Сейчас 4ка. А предел мечтаний- троечка .

Алена Журавлева 05.05.2016 09:16
 1 
Умница, это и окружающим стимул! Удачи и терпения.

Ольга Мищенко 05.05.2016 09:17
Нина ЕфремоваНатали ХОля N,  Спасибо , девочки  :rose: Вам тоже всего хорошего , чтоб все , что Вы запланировали- получилось 

Лилия 05.05.2016 09:21
 1 
:хорошо:

Елена Z 05.05.2016 09:21
Ольга Мищенко, женщина без груди на много хуже, так что радуйтесь тому что имеете :хорошо: 

Дюймовочка 05.05.2016 09:21
 1 
Ура! Я тоже радуюсь вместе с вами. У меня, правда, результат скромней, по обстоятельствам почти месяц не заполняла дневник и, несмотря, на привычный рацион, вес не снижался, так что убедилась, что заполнять дневник необходимо!

Оксана Овчинникова 05.05.2016 09:32
 1 
Вы молодец! хороший результат

Светлана Ендальцева 05.05.2016 09:56
 1 
Здорово!Главное что вам нравится! :rose:

Maybe 05.05.2016 10:34
 1 
Поздравляю! Так держать!

Галина Номаконова 05.05.2016 10:36
 1 
Очень хороший результат,а у меня первая неделя-0(((

Натали 05.05.2016 10:36
 1 
Поздравляю! 

Yuliana 05.05.2016 10:36
 1 
Супер! Вы - молодец!  :D

Ольга 05.05.2016 11:44
 1 
Поздравляю, отличный результат

Надежда Аноничева 05.05.2016 12:18
 1 
вы молодец! Грудь наше все))))

Татьяна Бабушкина 05.05.2016 12:39
 1 
Вы молодец! :хорошо:

Людмилка 05.05.2016 12:42
Ольга Мищенко, У дачных покупок ! Будьте не отразимой !

Софья Ковалевская 05.05.2016 12:46
 1 
отлично! мне бы так!

Жанна 05.05.2016 14:23
 1 
Молодец!

Алла Сумская 05.05.2016 14:36
 1 
молодец!!!! у меня пока никак не двигается(((((

mayra 05.05.2016 15:01
 1 
( ох уж эта грудь- никак не хочет худеть )

радоваться надо)))) 
грудь похудеет, продолжите худеть и она первая спадет. Главное, чтобы при этом она сохранила форму и не обвисла

Татьяна Майорова 05.05.2016 15:02
 1 
Поздравляю! Дальнейших успехов вам!

Наталья 05.05.2016 15:33
 1 
Вы молодец! Поздравляю!

Наталья Веденеева 05.05.2016 15:43
 4 
Поздравляю, какое все таки радостное событие. Я на днях прикупила курточку на осень, дома рассмотрела размер, 12, где то 46 - 48. А до этого носила за 50 +, дети смеются, люди на вырост покупают, а мама для похудения. Успехов вам в дальнейших стремлениях.

Ольга Мищенко 05.05.2016 16:15
 2 
Алена ЖуравлеваЛилияЛилияДюймовочкаОксана ОвчинниковаСветлана ЕндальцеваMaybeГалина НомаконоваНаталиAylinОльгаНадежда АноничеваТатьяна БабушкинаСофья КовалевскаяЖаннаАлла СумскаяmayraТатьяна МайороваНатальяНаталья Веденеева,  Спасибо девочки  :rose: так приятно читать Ваши комментарии. Я  от себя тоже  хочу пожелать Вам всего хорошего  и успехов  в достижении всех целей , которые Вы себе ставите 

Ольга Мищенко 05.05.2016 16:18
 а мои 7 кг меня даже немножко настораживают , уж очень резво пошел процесс похудения. Теперь жду плато 

Юля Сулейма 05.05.2016 16:25
 2 
Поздравляю! Сменить 2 размера - это круто! Но много всего не покупайте, так как и они в скором времени не пригодятся))) У меня джинсовые брюки стали спадать при ходьбе, но я пока не спешу менять, через месяц уже к летним вещам перейду, а потом в сентябре можно смело идти на шопинг 48 размера)))