Блог
Войти
Галина Номаконова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Галина Номаконова
01.09.2017 10:19
Всем, здравствуйте! Внучка в школу, а я к Вам!!! Волнуюсь очень, как ученица))) Читаю, изучаю пока. ...
Всем, здравствуйте! Внучка в школу, а я к Вам!!! Волнуюсь очень, как ученица))) Читаю, изучаю пока. Всех с Днем знаний!!!!
8
25
Галина Номаконова
05.05.2016 11:51
Для тех, кто уже дошел до своей цели. Добрый день Я новичок. Что надо знать-самое главное- новичку в...
Для тех, кто уже дошел до своей цели. Добрый день Я новичок. Что надо знать-самое главное- новичку в начале .
2
8
Галина Номаконова
27.04.2016 10:31
Дневник питания и тренировок за 27.04.2016
Всем -Доброго дня. Сегодня зарегистрировалась, рада очень.Надеюсь у меня получиться. Прикреплен дневник питания
17
38
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Evheniy Kuzin
24-03-2024
Омега 3 разъедает пенопласт и проживает пластиковы...
Сегодня на работе в перерыве натолкнулся на видео ...
12
59
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Марина
2024-03-01
Калорийность:
1051 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Крылышки куриные гриль
Автор
Валентина
343.3
30.8
23.7
2.2
4
1
4
Бухлаваш с сыром, огурцом, морковью, пекинской капустой
Автор
Ольга
150.5
9.9
4.1
19.2
5
4
1
Постный борщ
Автор
cejidb
39.8
1.3
1.4
5.2
20
4
3