Мой здоровый рацион

Не хочется напрягать утомленных корифеев, которых раздражают новички со своими `тупыми` просьбами, Н...

Не хочется напрягать утомленных корифеев, которых раздражают новички со своими "тупыми" просьбами, Но, никак не могу найти в таблице продуктов чай без сахара. Черный, зеленый. Только на молоке или с лимоном или с вареньем. Пишу вместо чая воду, но это же неправильно((( Если кто знает - помогите. Кто нервничает из-за просьб - мира вам :)
Заранее спасибо всем!

мороженка 01.03.2016 10:20
 1 
мороженка 01.03.2016 10:21
 1 
Светлана, просто скопируйте. 
также чай черный байховый

Натали Х 01.03.2016 10:24
 1 
О, у меня тоже та же проблема(((( я чай люблю крепкий зелёный....но...   ничего не нашла.
Я думаю,что нужно,наверное,создать свой продукт... Порыть в инете на полезеость, и вводить сухим весом... ( но руки всё не доходят)

Юлия Кремень 01.03.2016 10:24
 2 
Наберите "Чай, заваренный, приготовленный на водопроводной воде" :)

О!!! Спасибо огромное! Я не догадалась по поиску набить, рылась в папочках. Спасибо! Ура! :dance:

Гулюса 01.03.2016 10:30
Юлия Кремень, я также ввожу :)

Натали Х, зеленый наверно надо руками забивать с пачки. А у меня в стеклянной банке в катышках, без этикетки)))))) Ну пускай будет черным пока))))

Натали Х 01.03.2016 10:34
 1 
Светлана Кожевникова, да, я тоже свой зелёный пишу пока как чёрный)))) думаю это не очень страшно))

Гулюса 01.03.2016 10:36
 1 
Светлана Кожевникова, Я где то читала что в зеленом чае нет ккал и вводить как вода. если конечно это правда)))

Натали Х
Натали Х написал:
думаю это не очень страшно))

Если у меня чай вообще был водой несколько дней, то уж зеленый черным побудет вообще легко :D

Натали Х 01.03.2016 10:45
 2 
Светлана Кожевникова, я в первое время так закусила удила с количеством воды, что на чай уже не было сил)))) 

Гулюса, но там же есть всякие вещества, которые стоит отметить. В черном тоже калорий не стоящее внимание количество, но всякие микроэлементы нужные. Собссна, из-за них я и затеяла тему :)

Людмилка 01.03.2016 10:55
 2 
наберите " заварен" и выскочет чай заваренный на водопроводной воде. Если так не понравится Выберите заварку 3 г (чайная ложка) или больше взвесьте и отдельно воду   мл, если пьете с молоком отдельно молоко . Если завариваете всегда одинаково создайте рецепт и потом в дневник берите свой чай 

дмитрий обидин 01.03.2016 11:00
 1 
Светлана Кожевникова, я тоже на чае споткнулся в начале..но..нашлись люди...подобрали,обогрели.... :хихикаю: а в общем я остановился на Чай приготовленный на водопроводной воде...только там написано "приготоленный"

Людмилочка 01.03.2016 11:02
 1 
Юлия Кремень написал:
"Чай, заваренный, приготовленный на водопроводной воде"

и я так пишу, если добавляю лимон, то пишу его отдельно

дмитрий обидин 01.03.2016 11:03
 1 
Людмилочка, да всё правильно...

Людмилка
Людмилка написал:
и отдельно воду мл, если пьете с молоком отдельно молоко

я кофе так записываю, да. Потому что молоко разное бывает. То полуторопроцентное, а то сын сходит в магазин и 4% притащит)))))

Натали Х написал:
я в первое время так закусила удила с количеством воды, что на чай уже не было сил))))

Натали Х, а я много питься обычно потребляю. компоты всякие, но вот эту неделю как-то не очень как назло))) не жаждется))))

Людмилка 01.03.2016 11:07
Светлана Кожевникова,  чай то нашли ?

Людмилка
Людмилка написал:
чай то нашли ?

да, спасибо! нашла пропажу))))

Саша Иванова 01.03.2016 11:11
 1 
забиваю: чай,      Обязательно с запятой - и выскакивает в списке тот самый, на водопроводной воде:)

Тиана 01.03.2016 11:22
 2 
Тиана, Спасибо за помощь!

Натали Х 01.03.2016 11:30
 1 
Тиана, спасибо!!!! Я днём этим займусь!!!! Очень люблю зел.чай. Возможно там и нутриенты есть необходимые...

Мы белые и пушистые 01.03.2016 12:14
 1 
Светлана, там есть чай, заваренный, приготоленный (именно так было написано, с ошибкой, может уже и исправили) на водопроводной воде. Возьмите его и скопируйте в свой продукт - чай без сахара, будет легче искать.То же самое я взяла для зеленого чая, в принципе можно записывать просто водой, так как саму заварку Вы же не едите, а нутриентов в воду переходит ничтожно мало, поэтому разделение на зеленый и черный сделала просто чтобы помнить какой пила в определенное время дня:))

Алиса в стране Чудес, Спасибо! Скопирую обязательно!

Людмила* 01.03.2016 12:22
А я чай вообще не ставлю... думала, что он имеет ноль калорий, поэтому его и ставить не нужно.

Денис 01.03.2016 12:23
 1 
А если быть правильным далее,  то сомневаюсь что вы пьете именно чай... 

Людмила - написал:
А я чай вообще не ставлю... думала, что он имеет ноль калорий, поэтому его и ставить не нужно.

но в чае же содержатся разные вещества. Кофеин, танины, полифенолы. А вода это вода. В ней что - хлорка только))))

Денис Моисеев написал:
А если быть правильным далее, то сомневаюсь что вы пьете именно чай...

Денис Моисеев, поясните пожалуйста, вследствие чего возникли ваши сомнения и что, по вашему мнению, я пью?

Денис 01.03.2016 14:14
Светлана Кожевникова, как говорят опытные люди,  годности чая около 3 месяцев...  А что обычно мы пьём это просто салома 

Денис Моисеев
Денис Моисеев написал:
как говорят опытные люди, годности чая около 3 месяцев... А что обычно мы пьём это просто салома

не пробовала заваривать солому, но мне кажется разница все-таки будет ощутима)) Я на Урале живу, мне что теперь  - снег есть?)))) Где я тут найду чай моложе трех месяцев?  а потом могут найтись люди еще опытнее и скажут что надо прям  куста ветку заваривать... чтож теперь в китай ехать чаю попить? :D

Галин@ 01.03.2016 14:54
 4 
Светлана Кожевникова написал:
потом могут найтись люди еще опытнее и скажут что надо прям куста ветку заваривать...

Это уже прошлый век. Ибо уже нашлись люди, которые говорят, что даже заваривать не надо, на надо прямо лист с куста жевать.)))

Галин@
Галин@ написал:
что даже заваривать не надо, на надо прямо лист с куста жевать.)))

чьорд! как я отстала от жизни! а у меня из "пожевать с куста" только алоэ и кактусы)) интересно сколько в них калорий? :D

Bonney 01.03.2016 15:17
дмитрий обидин, тоже каждый раз об приготоленный спотыкаюсь:)

mariya petrenko 01.03.2016 15:20
ВСЁ ОЧЕНЬ просто выбираем: чай, приготовленый на водопроводной воде - 310 мл и выбираем Экстракты чай черный - 0,5 г.

mariya petrenko 01.03.2016 15:21
 1 
если с сахаром то то же самое + сахар 25 гр

mariya petrenko
mariya petrenko написал:
просто выбираем: чай

я его искала в списках, а оказывается надо было в поисковик забивать))
Спасибо!

Машуля 01.03.2016 16:32
Светлана Кожевникова, умничка , заботится о профилактике остеопороза

Денис 01.03.2016 16:44
Светлана Кожевникова, на безрыбье и рак рыба?  Заваривайте кипрей

Гулюса 01.03.2016 21:00
 1 
Тиана, спасибо за  информацию. и сайт посмотрела- очень полезный