Прямо в точку. Но ведь не все такими умными сразу
рождаются. Многие не понимают этого и достигают больших результатов
в габаритах. И тут бац и сайт МЗР - поможет Вам правильно составить
рацион и подсчитать калории :D
Помню купила я свой первый абонемент с подругой в модный
тренажёрный зал, спрашиваем у тренера какие упражнения,чтобы
животик убрать, а он нам с ходу "Жрать меньше надо" и ушёл. Теперь
то я знаю, что это правда, но в тот момент хотелось морду ему
набить. :хихикаю: