Мой здоровый рацион

творожные ленивые вареники

Калорийность - 83.9 кКал; белки - 3.1 г; жиры - 2.1 г; углеводы - 12.8 г на 100 г.
Ингредиенты
творог мой 750 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Варка) 100 г
Общая масса ингредиентов: 850 г
Масса готового блюда: 1022 г
Время приготовления: 15 мин
Описание
Здравствуйте дорогие мои!
Остался свой творог от вареников нормальных и "слепила из того ,что было" ленивые вареники.
Я просто вмешала муку в творог ,ничего не добавляя, потому что творог свой и сварен он из йогурта (а он и так сладкий)
Отваривала 1 минуту ,то есть ,как всплыли ,сразу достать ,воду тоже не солила- не сахарила ,потом полила вареньем "пятимянуткой" из смородины.
Получилось не просто съедобно ,а даже вкусненько очень ,а главное Разнообразно!
Всем приятного аппетита!
Людмила 14.03.2016 20:05
 1 
Спасибо!!! Идея хорошая :хорошо:

Маринка Маринка 14.03.2016 20:15
 1 
спасибо за рецепт!!! обязательно приготовлю

Наталья 15.03.2016 21:46
 1 
:хорошо:

наталья суровцева 16.03.2016 06:40
 1 
Кристина Зарецкая, Привет! Главное не унывать ,а продолжать дальше экспериментировать с продуктами ,здесь и мука большую роль играет и творог .
Следующий раз просто добавьте побольше мучки ,но и не стоит переваривать ,здесь ведь как, увидели ,что всплывают и Быстренько вытаскивайте шумовкой , и посильнее сливайте водичку. Тестичко по консистенции должно быть мягким ,чуть мягче ,чем на пельмени ,Но оно немного липнет к рукам ,то есть пожиже (я говорю от муки зависит и от сухости творога, я-то сама делаю ,он как сыр у меня сухой)
Я знаю ,у Вас всё получится. Только не подумайте ,что я ,что-то навязываю ...НЕЕЕт! Просто как и все решила поделиться рецептом! Пока!!! :rose:

танюшка 16.03.2016 11:57
 1 
Надо попробовать в таком виде.Спасибо за рецепт.

НИКА 16.03.2016 12:02
 1 
Я ,себе на завтрак сегодня тоже вареничков сделала!!Они очень выручают,от однообразия. Муку я беру ячневую или нутовую,и яйцо добавляю,у меня бывает недобор жиров...

НИКА, Никак не могу наткнуться на нутовую муку...Здесь все (почти) используют, а я вечно то забуду ,то не вспомню ,то ...ещё там чего-нибудь..Вобщем не видела её ни разу! Вот. Она дорогая ,нет???

НИКА 16.03.2016 12:12
 1 
У нас тоже не везде она есть, и не всегда, но когда вижу,беру с запасом.Можно попробовать в интернэт магазинах заказать,но я не любитель оных...

наталья суровцева 16.03.2016 12:27
 1 
НИКА, ЕС :) ЕС

Наталия А 16.03.2016 12:43
 1 
наталья суровцева, я живу в Оренбурге у нас такая мука стоит 40-45 руб. за 500-700 гр. пакет - сеть магазинов Сельпо. 

Марина 16.03.2016 15:41
 1 
спасибо за рецепт , а яйцо тоже не надо? 

наталья суровцева 16.03.2016 20:32
 1 
Марина 16.03.2016 20:38
 2 
наталья суровцева, спасибо за подробный ответ)))) 

Йогиня 16.03.2016 22:48
 2 
наталья суровцева, То есть муж ночью все слопал???!!! 

Наталья, ага :secret:

Оля Рыжикова 17.03.2016 18:46
 1 
Надо попробовать!

Радужная 17.03.2016 23:18
 1 
:хорошо:

Елена Гелова 18.03.2016 00:04
 1 
наталья суровцева, интересный сайт, там можно «утонуть» (в хор. смысле). :rose:

НИКА 18.03.2016 05:17
 1 
наталья суровцева спасибо за ссылку!!!мне "там" понравилось!!!

Дарина Ковач 20.03.2016 00:57
 1 
Неужели так просто? Обалдеть!

Ирина 20.03.2016 10:43
 1 
Спасибо! Просто и интересно!

Джим Моррисон 20.03.2016 11:02
 1 
Вареные сырники?)

Джим Моррисон, Нет! Сырники немного больше и форма другая :)

tanalat 02.05.2017 01:45
 1 
наталья суровцева, спасибо за  рецепт.  А  по калькулятору  смотрели?? Неужели  столько мало  калорий.  Таких  и 300  гр. за  раз  съесть можно!))

tanalat -, можно! только в меня столько не войдёт! они очень сытные....а вот можно туда добавить зелень и немного потереть сыр твёрдый, ну естесственно пересчитать! и вуаля! новый рецепт! кстати! надо попробовать! мысль пришла только что! :хорошо:

Ольга 02.05.2017 05:48
 1 
:хорошо:

Татьяна Пушкарева 02.05.2017 06:22
 1 
:хорошо:

Марина 02.05.2017 06:52
 1 
Тоже надо попробовать! :хорошо:

Viktor 02.05.2017 06:53
 1 
Красота! :rose:

Людмила Оптимистка 02.05.2017 07:54
 1 
Люблю рецепты от Натальи!Просто и вкусно.А холодец из куриных лапок стал любимым блюдом,а еще котлетки в духовке.

Ярослав 02.05.2017 08:08
 1 
Спасибо! Рецепт очень простой. :хорошо:   Попробую сделать на выходных. Правда Если использовать не свой творог то калорийность увеличится в 2 раза.

Бетти Ханг 02.05.2017 11:34
 1 
 

Олег 02.05.2017 12:00
 1 
Спасибо!
:хорошо:

Юрий ИВАНОВ 02.05.2017 19:32
 1 
:хорошо: :rose:

Ирина Фурман 02.05.2017 19:35
 1 
Спасибо :хорошо:

Spin 02.05.2017 19:47
 1 
:хорошо:

Стася 03.05.2017 11:00
 1 
Спасибо за рецепт! Хорошо

Надежда Аноничева 03.05.2017 15:15
 1 
спасибо за рецепт!

наталья суровцева 04.05.2017 19:09
 3 
Ольга РаТатьяна ПушкареваМаринаВика ВикторияЛюдмила ОптимисткаМаксим ШутовБетти ХангОлегЮрий ИВАНОВИрина ФурманSpinСтасяНадежда Аноничева, Спасибо всем за отзывы! ....правда!... не могу подобрать слова...я и сама про них забыла...ведь год прошёл....я стала на год старше здесь, то есть научилась готовить и размышлять и ЕСТЬ по новому....правильно что-ли! сейчас я оооочень редко готовлю мучное, печёное, день рожденье в этот список не включён!...думала никогда не отвыкну от "стряпни"!?  а на самом деле , пройдя все курсы и просмотрев кучу ссылок , которые в ленте скидывали все вы, пришла к одному очень хорошему мнению - оказывается так смешно смотрится новичок со своими рецептами всяких вкусняшек!!! ;)
есть я не перестала, стала есть ещё больше, работать вышла, и по калорийности совсем не добираю, вес движется тихо вниз, за год всего 1 кг, осталось ещё 6 кг, они самые тяжёлые, в принципе они мне не мешают, будут уходить  - хорошо! не будут - тоже хорошо! главное здоровье и ...очень приятное общение с ВАМИ! 
Всем желаю здоровья и баланса в душе и теле!!! :rose:
рс. всегда с вами, пишите!!!

Наталья 13.05.2017 21:27
 1 
Отличный рецепт, без жарки, минимум муки. Утащу себе на заметку  :)

Яна Ясная 02.06.2017 07:49
 1 
Благодарю за рецепт! Такой простой и, уверена, вкусный))

Светлана Ромашка 02.06.2017 08:05
 1 
Как красиво! и вкусно наверно))

Ольга 02.06.2017 16:50
 1 
Спасибо за рецепт!)))

Наталья ЛучикЯна ЯснаяСветлана РомашкаАлина Бронич, спасибо за отзыв! я очень рада! :rose:

Олег 02.06.2017 22:46
 1 
Спасибо!
:хорошо: