Мой здоровый рацион
Ирина
12.12.2015 14:06

Пирог постный `пряничный`

Калорийность - 330.1 кКал; белки - 5.3 г; жиры - 12.3 г; углеводы - 49.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Пшеничная мука, высшего сорта 350 г
Сахар песок 75 г
Мед пчелиный 60 г
Компот яблочный по 2-118 200 г
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки 4 г
Изюм 30 г
Орех грецкий 15 г
Масло подсолнечное 100 г
Какао-порошок 40 г
Повидло яблочное 100 г
Корица 3 г
Общая масса ингредиентов: 977 г
Масса готового блюда: 977 г
Время приготовления: 1 ч
Описание
И в пост хочется выпечку и сладенького. 
Вещичка калорийная, но вкусная и если маленькими кусочками к чаю, то вполне можно. Отрезанный кусочек на картинке, конечно, не маленький, грамм 100-130.   :)  А я ем по грамм 30-50 в день. Хранится он очень долго.
Почему "пряничный"? Потому что очень напоминает вкус некоего большого пряника, который ела в детстве. 

1. Сахар и мёд растворить в горячем компоте (можно также использовать чай или сок). 
2. Добавить растительное масло, соду, какао, корицу, муку и перемешать.
3. Изюм, орехи и/или цукаты добавить по желанию.
4. Выпекать при температуре 180 град. приблизительно 35-40 минут до готовности.
5. Готовый пирог охладить и смазать повидлом, вареньем, джемом и украсить орехами.

 
Денис 12.12.2015 14:26
не думаю что Иисус такое смог бы сделать в пустыне

Нина Гвоздева 12.12.2015 14:51
 1 
Денис Моисеев, ну, конечно, печи-то в пустыне не было.  ;)

Денис 12.12.2015 15:42
Татьяна Коршикова, хм, откуда взялся этот  пост? 

Татьяна_Я 12.12.2015 15:58
 2 
Девочки и мальчики, суть поста в том, чтобы умерить свое чревоугодие, а не тешить его. Если нет сил на это, нет смысла соблюдать пост. Пишу не в осуждение, просто чтобы вы понимали, что сам по себе отказ от животных продуктов не сделает вас чище и безгрешнее.

Ирина 12.12.2015 21:50
наталья гужвина, так написано в самом начале. Создавалось в приложении рецептов.  :)

Мы белые и пушистые 12.12.2015 21:58
 1 
спасибо, утащила:)

Ирина 12.12.2015 22:06
 4 
Денис МоисеевТатьяна, есть просто такое понятие постные рецепты, постные продукты, т.е. все те, которые не содержат в себе продуктов животного происхождения вот и все. Кто как постится, это личное дело каждого и не будем копировать фарисеев и осуждать кого-то, что они не так постятся.
Если вы не едите сладостей в пост, можете спокойно приготовить его, когда пост закончится. Многие люди говорят что "постная" выпечка вкуснее обычной и с удовольствием едят ее.  :)

Ксения 12.12.2015 22:15
 1 
Прянички люблю, а здесь целый пряничный пирог! Вкуснотище!  

svetlana 13.12.2015 00:45
 1 
выглядит :хорошо:  , спасибо

Ирина Брум 13.12.2015 00:56
 1 
Забрала в избранное,надо попробовать! :)

Ирина 13.12.2015 05:38
Спасибо! Ирина Степанова, поддерживаю.! Не стоит ссориться и пытаться кого-то подстроить под себя. Давайте жить дружно! :D

танюшка 14.12.2015 16:12
 1 
Спасибо за рецепт.

А сейчас как раз пост.

Elena Eder 15.12.2015 11:52
 1 
Аппетитно выглядит и вкусно !  :хорошо:!
Как раз я в поиске "пряничной" выпечки ,
Cпаcибо за рецепт ! забрала к себе.

Интересно, а если вместо компота рождественский эль взять? получится? он у меня простаивает...

Ирина 16.12.2015 12:20
 1 
Дарья Кондратьева, вообще возможны разные вариации разных сладких жидкостей, кроме воды, потому что с ней просто не вкусно будет скорее всего. Попробуйте, расскажите, что получилось.  :)

Татьяна_Я 18.12.2015 23:53
Ирина Степанова, никогда не используйте слов, значения которых до конца не понимаете. Фарисеи бы вас как раз не осудили, ведь вы формально пост соблюли, животных продуктов не использовали. Руки я думаю тоже перед едой моете. :) Я вас также не осудила, просто напомнила суть поста в общем. Просто не понимаю зачем вообще постится, если не можешь даже отказаться от сладкого? А если нужно будет отказаться от чего-то большего ради веры?

Ирина 19.12.2015 13:14
Татьяна Ромашка, пробуйте. С праздником вас!  :)